La semilla que ayuda a cuidar la masa muscular y a refrescarse cuando hace calor - LA NACION

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El nutricionista Diego Sívori visitó los estudios de LN+ para revelar cuál es la semilla seca y comestible que ayuda a refrescarse cuando hace calor y que promueve el fortalecimiento de la masa muscular. Además, reveló cuáles son los “tres grandes mitos” alimenticios y la bebida alcohólica que más resaca provoca.

“Para todos aquellos que quieran refrescarse durante esta época del año sin desatender la masa muscular, coman legumbres frías”, aconsejó Sívori.

En consonancia, Sívori aludió a “un imbatible”. “Muchos dicen que, al ser un carbohidrato, digerirlo es muy difícil, cuando en realidad pasa al revés. No hay nada más fácil de digerir que un plato de arroz”, reveló el nutricionista.

Acto seguido, el médico aclaró: “Para obtener estos resultados, es mejor consumir el arroz blanco que el integral”. “Y con esto que te digo del arroz, también corre para la pasta. Porque en estos dos alimentos, el gran problema son sus amigos. Es decir, el queso, las salsas y los embutidos”.

Cómo interpretar las calorías

“Comer caliente no significa comer calórico. Y comer frío no significa comer bajo en calorías”, explicó Sívori. “Y el ejemplo máximo de esto es el helado. Muchos dicen, ‘me compro un heladito para refrescarme’, cuando, en realidad, ese alimento se va a traducir rápidamente en calorías”, agregó.

Para explicar el impacto que ese consumo produce en nuestro organismo, el especialista mencionó: “El cuerpo no puede aprovechar las calorías completas. Es decir, de ese helado, el 70% se va a traducir en calor corporal, y el 30% restante, en energía. Por todo esto, decir que tomar helado refresca, es un mito”.

Una estación, tres mitos

Además del característico postre, Sívori completó el podio con otros dos alimentos.

“Los tres grandes mitos del verano son que un helado, una cervecita o un paquete de papas te refrescan. Posiblemente sean las tres cosas que más se consuman en esta época del año y las tres provocan calor”, reveló el nutricionista.

En referencia a las papas fritas, agregó: “Es sin dudas el alimento más adictivo del mundo. Porque combina carbohidratos, grasas y crocancia. Activa en el cerebro los centros hedónicos. Es decir, que busca placer”. “Lo más probable es que, al abrir un paquete de papas fritas nos lo comamos entero, cosa que con un paquete de brócoli no pasa”, remató Sívori.

A más color, más resaca

En su visita a los estudios de LN+, el director de la licenciatura en Nutrición de la UADE fue consultado sobre las bebidas alcohólicas que más resaca provocan. “Sin dudas son aquellas que tienen algún tipo de coloración. En esta época del año el mejor ejemplo son los aperitivos”, subrayó Sívori.

Sobre la fijación de grasas y el consumo de alcohol, expuso: “El ingreso calórico es una autopista. Por ejemplo, si metes mucho exceso con el alcohol, después el cuerpo te va a pedir una demanda muy grande de energía. Y todo lo que sobra se va a tus reservas grasas del abdomen”.

En palabras de Sívori, “un vaso de cerveza o una copa de vino tienen un nivel de calorías muy cercana. La única diferencia está en que la cerveza te hincha más”.

El azúcar en las frutas

Más allá del helado y la cerveza, otra tentación del cuando suben las temperaturas son las frutas de estación. “En esta época, el melón y la sandía son muy buscadas, porque aportan un gran nivel de agua”, explicó el especialista.

“Respecto al nivel de azúcar, en una rodaja de sandía el mismo no equivale ni siquiera a un caramelo”, reveló Sívori. Sobre este fruto, agregó: “Te da saciedad, te hidrata y aporta fibra”.

“Otro tip muy bueno para el verano es congelar uvas: dejarlas unas horas en el freezer nos permite obtener un snack saludable imbatible”, remató el médico.

Sergio Massa llamó a construir propuestas con una mirada federal

calendar_today 26.09.2026 - person  - timer ~3 Minutos

(BUENOS AIRES).- “Es muy importante que tengamos la capacidad de pensar a la Argentina de manera federal, que el interior se haga valer”, dijo Sergio Massa al pedir propuestas con una mirada federal y unidad. El mensaje fue enviado a dirigentes del Frente Renovador que participaron de actividades en el NEA y la provincia de Buenos Aires.

Sergio Massa también convocó a fortalecer la unidad del espacio político y del conjunto del país: “Abramos los brazos, trabajemos por la unidad del peronismo, pero sobre todas las cosas por la unidad de todos los argentinos”. La convocatoria de Sergio Massa combinó la discusión territorial del partido con un llamado a la unidad del peronismo y de todos los argentinos.

El Encuentro Regional del NEA se realizó el sábado 26 de septiembre en Resistencia, con referentes de Chaco, Corrientes y Misiones que trabajaron en comisiones para elaborar propuestas de desarrollo regional. La convocatoria contempló la participación de más de 300 dirigentes territoriales y sociales de esas tres provincias. También incluyó a legisladores, intendentes, más de 50 concejales y militantes, con el objetivo de definir lineamientos de trabajo conjunto en el noreste argentino.

Las comisiones del encuentro del NEA trabajaron sobre medidas para impulsar las economías regionales mediante mayor infraestructura vial y energética. También incluyeron inversión en ciencia y tecnología para agregar valor, el programa nacional Mi Primer Empleo Joven y políticas habitacionales municipales para retener a los jóvenes en sus territorios. La actividad contó con la presencia de Diego Giuliano, presidente del partido y diputado nacional por Santa Fe, y la diputada nacional Sabrina Selva.

Los dirigentes del Frente Renovador abordaron además la situación del sistema de salud, la formación docente permanente con orientación vocacional y salida laboral, y la revalorización de la cultura y el turismo a partir de la identidad común de las tres provincias. La agenda vinculó producción, empleo, educación, salud y políticas destinadas a sostener a los jóvenes en sus lugares de origen.

La agenda del NEA y el foco bonaerense

Los dirigentes del espacio participaron el 26 de septiembre en Carmen de Patagones de una jornada de la Sexta Sección electoral bonaerense. Allí analizaron el impacto de las políticas del Gobierno nacional sobre la provincia, con especial foco en la modificación de la Ley de Zonas Frías. Durante la actividad también se remarcó la necesidad de fortalecer la unidad del peronismo de cara a las elecciones de 2027.

La jornada bonaerense contó, entre otros, con las diputadas nacionales Cecilia Moreau y Jimena López, la diputada provincial Sofía Vanelli y el intendente de Carmen de Patagones, Ricardo Marino. La delegación de Corrientes estuvo encabezada por el senador provincial Román Naya, de Santo Tomé, e incluyó a los diputados provinciales César Lezcano, de Empedrado; Sara Aparicio, de Bella Vista; Adriana Vidal Domínguez, de Mercedes, y al ex diputado provincial y fundador de la Escuela de Oficios Germán Braillard. Por Chaco participó Katia Blanc y por Misiones, Cacho Bárbaro y Cristian Castro. Los encuentros dejaron como línea de trabajo la elaboración de propuestas regionales y el fortalecimiento de la unidad del peronismo con la mirada puesta en 2027.

Trump cancela el financiamiento de servicios para refugiados e inmigrantes: legisladores de EE.UU. consideran medida como “ilegal” - La Tercera

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El presidente Donald Trump cancelará casi mil millones de dólares en gastos aprobados por el Congreso de Estados Unidos, utilizando un poder poco común y controvertido para recortar la financiación de los servicios para inmigrantes y las iniciativas centradas en la diversidad.

De acuerdo con la agencia AP, la Oficina de Gestión y Presupuesto de la Casa Blanca señaló que el recorte de fondos se centra en “el gasto público más perjudicial”.

Las reducciones propuestas, en lo que se conoce como una “rescisión de bolsillo”, fueron enviadas por Trump al presidente de la Cámara de Representantes, Mike Johnson, en una carta de notificación.

Una vez que Washington presenta las solicitudes de suspensión, los fondos se suspenden mientras el Congreso tiene 45 días para actuar. Sin embargo, dado que el año fiscal termina el 30 de septiembre, esto prácticamente significa que los fondos se cancelarán definitivamente, como explicó CNN.

Los recortes propuestos afectan a los departamentos de Comercio, Educación, Salud y Servicios Humanos, Seguridad Nacional, Vivienda y Desarrollo Urbano y de Justicia.

Varios de ellos afectan a programas de asistencia internacional que atienden a refugiados y menores no acompañados acusados ​​de estar en el país ilegalmente. El Ejecutivo estadounidense afirmó que estos fondos ya no serían necesarios porque los cruces fronterizos ilegales han disminuido considerablemente.

También se recortan un programa para estudiantes migrantes, otro para una oficina de Justicia centrada en la reducción de las tensiones raciales, servicios de asesoramiento en materia de vivienda, que la administración calificó de “francamente perjudiciales y descaradamente ideológicas”.

Otra revocación cancela US$567 millones destinados a la cuenta de Asistencia para Refugiados y Recién Llegados, que financia los programas de la Oficina de Reasentamiento de Refugiados dependientes del Departamento de Salud y Servicios Humanos (HHS).

A ellos se suma la cancelación de US$10 millones de los US$50 millones destinados a los programas de la Agencia de Desarrollo de Empresas Minoritarias, que según Washington son fondos asignados para “fines inconstitucionales basados ​​en la raza”.

Un comunicado de prensa de la Casa Blanca que anuncia la decisión argumenta que algunas de las organizaciones están dirigidas por personas que trabajaron en el gobierno del presidente demócrata Barack Obama.

La medida de la Administración Trump fue condenada por la senadora Susan Collins (Maine), republicana que se enfrenta a una difícil campaña de reelección y es presidenta del Comité de Asignaciones del Senado, de acuerdo con AP.

Collins declaró en redes sociales que el mecanismo de recortes se adoptó sin previo aviso ni consulta. Añadió que trabajaría con sus colegas para abordar “estas acciones ilegales”.

“La demora en sí misma no solo constituye una retención de fondos que no se informó al Congreso, sino que también representa una usurpación de las facultades presupuestarias del Congreso”, declaró la congresista en su cuenta en X.

Para luego agregar: “La Oficina de Administración y Presupuesto (OMB) es una agencia del poder ejecutivo. No le corresponde decidir qué programas merecen financiación”.

Without warning or consultation, Congress just received an $810 million package of pocket rescissions from the Administration.  This is the most recent attempt by this Office of Management and Budget (OMB) to undermine Congress’s Constitutional power of the purse.

 This move…

— Sen. Susan Collins (@SenatorCollins) September 25, 2026

Por su parte, calificando las reducciones discrecionales de partidas presupuestarias como “un veto ilegal por partidas individuales”, el senador demócrata Jeff Merkley (Oregon) instó a sus colegas republicanos a considerar cómo se sentirían si un presidente demócrata hiciera lo mismo, según CNN.

“Está cancelando las partidas presupuestarias que no le gustan. Esto viola la separación de poderes fundamental consagrada en nuestra constitución, según la cual es el Congreso, no el presidente, quien decide qué programas se diseñan y a qué nivel se financian”, dijo Merkley en X.

A él se sumó su compañera de partido y de cámara, Patty Murray (Washington) -la principal demócrata del Comité de Asignaciones del Senado-, quien describió en redes sociales la acción de la Casa Blanca como “un robo al pueblo estadounidense, simple y llanamente”.

“Estos son fondos que el Congreso ha aprobado de forma bipartidista y que deberían estar ayudando a la gente, no siendo interrumpidos por un presidente más centrado en construir un salón de baile que en invertir en las familias”, apuntó Murray.

De la misma forma, aseguró que, en las recientes negociaciones sobre el gasto público, los demócratas lucharon por incluir una cláusula que impidiera al gobierno usurpar el poder del Congreso en materia de decisiones sobre el gasto, pero los republicanos se han negado a aceptarla.

“Mientras Trump gasta el dinero de los contribuyentes en anuncios para promocionarse, el Congreso necesita reafirmar sus poderes para ayudar a la gente, y ya es hora de que los republicanos se unan a nosotros en esa lucha”, puntualizó.

This is theft from the American people, plain and simple. These are funds Congress has delivered on a bipartisan basis and should be helping people—not cut off by a president more focused on building a ballroom than investing in families. Every Republican who voted for these…

— Senator Patty Murray (@PattyMurray) September 26, 2026

Guardar el sol para la noche: cómo las baterías transformarán nuestro consumo energético | Las Provincias

calendar_today 26.09.2026 - person  - timer ~5 Minutos

27/09/2026 a las 00:58h.

Este artículo ha sido escrito por Pedro Fresco, director de AVAESEN.

El sábado 5 de septiembre pasó algo excepcional con la electricidad. Los consumidores que tenían contratada la tarifa eléctrica estándar estuvieron cobrando dinero por consumir de 12 a 16 horas. Sí, como lo leen, te pagaban por consumir electricidad. Era la primera vez que pasaba algo así en España. Muchas veces hemos tenido precios casi cero por lo barata que es la electricidad en España cuando hay sol, pero esta vez además se juntó con un ajuste técnico de la tarifa que provocó ese precio a negativo.

No sé cuántos consumidores fueron conscientes de esta situación, pero hubiese sido feo tener todo encendido en casa para poder ganar algún céntimo. En cambio, si las casas hubiesen tenido una batería, entonces hubiese sido muy inteligente estar consumiendo intensamente esas cuatro horas para, más tarde, no pagar nada por la electricidad. A partir de las 20:00 la electricidad estuvo a 24 céntimos el kWh (más IVA), si se hubiese almacenado la electricidad del medio día un hogar podría haber ahorrado varios euros ese día.

En España solo unas pocas decenas de miles de viviendas tienen baterías junto con sus sistemas de autoconsumo solar. Son aquellas viviendas que, el día del apagón, pudieron seguir consumiendo electricidad para envidia de sus vecinos. Todavía son pocas, pero en muy poco tiempo las veremos en muchas casas, también solas, sin necesidad de paneles solares. Serán habituales en cuanto se apruebe el Real Decreto de autoconsumo y almacenamiento distribuido.

Todos conocemos las baterías porque forman parte de nuestra vida. Nuestros móviles, ordenadores y otros aparatos electrónicos llevan una. Son aparatos que almacenan energía mediante reacciones químicas de oxidación-reducción, donde los iones de litio «viajan» del cátodo al ánodo cuando les entregamos electricidad y nos devuelven esta electricidad cuando provocamos el viaje inverso. Es una forma de almacenar electricidad sencilla, elegante y que puede repetirse miles de veces sin degradación relevante de la batería. Además, es muy eficiente, mucho más que otras maneras que tenemos de almacenar electricidad.

La novedad ahora es que vamos a empezar a verlas a tamaños más grandes. Las veremos en casas, en nuestros coches y, también, en parques solares y conectadas a la red eléctrica. Y vamos a ver muchas, por la sencilla razón de que son la manera más sencilla y eficiente de aprovechar nuestro gran recurso, que es la luz del sol. La energía solar es tan barata y abundante en España, las alternativas son tan caras y cada vez más problemáticas (miren lo que está pasando en Irán o en Rusia), que vamos a querer usar esa energía solar día y noche. Una batería nos permite hacer eso desde mañana mismo. Igual que los seres humanos aprendimos a conservar la comida para poder alimentarse permanentemente ante un suministro de alimentos que no era constante y eso nos dio seguridad para poder edificar la civilización, ahora haremos lo mismo con la electricidad del sol y del viento y cambiaremos, también así, nuestro mundo.

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Sin embargo, lo nuevo a veces provoca incertidumbre. Se oye que las baterías se incendian o incluso que pueden provocar problemas en la salud. Lo segundo es totalmente falso y, lo más gracioso de todo, es que lo dice gente que lleva un móvil en su bolsillo. Lo primero, lo que se dice de los incendios, es muy poco probable. Es menos probable que se incendie un coche eléctrico que uno de combustión. Los videos que ven por internet son, en su grandísima mayoría, falsas atribuciones. Lo curioso de estos miedos es que esta tecnología no es nueva. Yo mismo tengo ahora dos baterías a menos de 50 centímetros de mí. Un mundo lleno de baterías es menos peligroso que el mundo lleno de depósitos de combustibles en el que vivimos. Lamentablemente, hay quien apela al miedo como estrategia para que nada cambie.

Pero este cambio no se puede detener. Las baterías nos ayudarán a consumir menos petróleo y menos gas en este mundo cada vez más convulso y donde estos productos energéticos se han convertido en objetivo prioritario de guerra. Las baterías serán cada vez más seguras, se podrán más rápido y serán más baratas por kWh de capacidad. En cuestión de meses comenzaremos a ver en el mercado baterías que no llevarán litio sino sodio, como la sal que ponemos a los alimentos, reduciendo la necesidad de obtener litio en América Latina o en Australia. Y atención a los camiones eléctricos de batería, una verdadera revolución en China en los últimos meses que no tardará en llegar aquí, sobre todo si persisten los problemas en Oriente Medio.

Las baterías son la nueva gran revolución energética que vamos a vivir. En los últimos años ha sido la energía solar y en lo que queda de década serán estos aparatos que nos permiten almacenarla, usarla cuando queremos y ofrecer servicios a la red eléctrica. Cuanto más rápido podamos instalarlas mejor para los usuarios, porque nos permitirá eliminar el cada vez más caro gas natural que está disparando de nuevo los precios de la electricidad.

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Boca y Racing se enfrentan por un lugar en las semifinales de la Copa Argentina - Primera Edición

calendar_today 26.09.2026 - person  - timer ~2 Minutos

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Boca y Racing se enfrentarán este domingo en un duelo clave, correspondiente a los cuartos de final de la Copa Argentina. 

Se jugará a partir de las 17 en el Estadio Gigante de Arroyito de Rosario y se podrá ver a través de TyC Sports. El árbitro designado fue Andrés Gariano, mientras que en el VAR estará Lucas Novelli.

Boca llega a este encuentro en un gran momento, ya que acumula un invicto de 14 partidos y se mantiene con vida en todas las competiciones.

Los dirigidos por Rodolfo “Vasco” Arruabarrena, que vienen de ganarle 2-0 a San Lorenzo en el Torneo Clausura, están en semis de la Copa Sudamericana, se mantienen muy bien en el campeonato local e incluso sueñan con el título de Campeón de Liga que se le otorga al primero de la tabla anual.

En lo que respecta a la presente edición de la Copa Argentina, el “Xeneize” se metió en los cuartos de final luego de derrotar 2-0 a Gimnasia y Esgrima de Chivilcoy, 2-0 a Sarmiento y por penales a Vélez tras igualar sin goles en el tiempo reglamentario.

Racing, por su parte, atraviesa un momento totalmente contrario al de su oponente, ya que se encuentra en medio de un espantoso semestre y solo le queda apuntar todos los cañones a la Copa Argentina.

La “Academia”, que en el primer semestre hizo un verdadero papelón al quedar eliminado en la fase de grupos de la Copa Sudamericana, marcha decimocuarto en la Zona B del Torneo Clausura y perdió seis de los 12 partidos que disputó en este semestre.

En su camino hasta los cuartos de final en la Copa Argentina, los dirigidos por Juan Pablo Vojvoda le ganaron 1-0 a Gimnasia de Mendoza, 4-1 a Defensa y Justicia y 2-1 a Belgrano de Córdoba.

Las probables formaciones y otros detalles

Boca: Leandro Brey; Leandro Lozano, Lautaro Di Lollo, Facundo Herrera, Lautaro Blanco; Leandro Paredes, Milton Delgado, Santiago Ascacíbar; Alan Velasco, Leonel Flores y Miguel Merentiel. DT: Rodolfo Arruabarrena.

Racing: Facundo Cambeses; Mateo Martínez, Marcos Rojo, Gonzalo Escudero o Ezequiel Cannavo; Matías Zaracho, Ulises Ortegoza, Leonel Pérez, Ignacio Rodríguez, Gastón Lodico; Lautaro Díaz y Adrián Martínez. DT: Juan Pablo Vojvoda.

Copa Argentina – Cuartos de final
• Estadio: Gigante de Arroyito (Rosario)
• Árbitro: Andrés Gariano
• VAR: Lucas Novelli
• Hora: 17
• TV: TyC Sports.

Bullrich volvió a marcar diferencias con Milei y cuestionó la condena a periodistas en Formosa: “La libertad de prensa se respeta”

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La jefa del bloque de senadores de La Libertad Avanza criticó el fallo que sancionó a cuatro integrantes de un equipo periodístico y apuntó contra el gobernador Gildo Insfrán.

26 de septiembre 2026, 19:57hs

Patricia Bullrich volvió a marcar diferencias con el gobierno de Javier Milei tras el fallo que condenó a cuatro periodistas por realizar una cobertura en una comunidad originaria de Formosa. La jefa del bloque de senadores de La Libertad Avanza cuestionó la resolución judicial, apuntó contra el gobernador Gildo Insfrán y sostuvo que “la libertad de prensa se respeta”.

La senadora se pronunció a través de su cuenta de X, donde rechazó la sentencia que impuso cinco días de arresto —con posibilidad de reemplazar la pena por una multa— a los integrantes de un equipo periodístico que había viajado a la provincia para realizar entrevistas y registrar las condiciones de vida de una comunidad indígena.

“En Formosa, hacer periodismo puede costarte cinco días de arresto. ¿Pedir permiso para hablar con ciudadanos? ¿Qué clase de libertad y democracia hay en Formosa? La libertad de prensa se respeta”, escribió Bullrich. En el mismo mensaje responsabilizó a Insfrán y aseguró que el mandatario provincial considera que “la provincia y los formoseños le pertenecen”.

La postura de Bullrich contrastó con la que había expresado el Presidente un día antes. Javier Milei celebró la decisión judicial con un duro mensaje en redes sociales, donde calificó a los periodistas como “basuras inmundas con micrófono” y los acusó de “hacerle el juego a los corruptos de la alta política y sus amiguitos golpistas”.

Leé también: Para garantizar la aprobación de la reforma del BCRA, el Gobierno prevé aceptar los cambios que introdujo el Senado

La sentencia fue dictada por el Juzgado de Paz de Menor Cuantía de Las Lomitas, a cargo del juez Omar Padilla. El fallo consideró que la cronista Micaela Urdinez, el camarógrafo Lautaro Martín Guillamondegui, el sonidista Joaquín Rajadel y el director audiovisual Javier Federico Corbalán infringieron el artículo 73 del Código de Faltas de Formosa al desarrollar una actividad sin la autorización previa exigida y por no contar con un carnet para ejercer el periodismo.

El episodio tuvo su origen en una cobertura realizada en septiembre de 2025 en la comunidad San José, ubicada en la zona de Las Lomitas. Durante el trabajo periodístico, el equipo fue interceptado por efectivos policiales y trasladado a una dependencia, donde permaneció alrededor de dos horas mientras era notificado de una denuncia.

Según la reconstrucción del caso, la presentación fue impulsada por el cacique de la comunidad, Guillermo López, quien posteriormente aseguró que desconocía el contenido del documento que había firmado.

Tras conocerse la resolución, la Asociación de Entidades Periodísticas Argentinas (ADEPA) y el Foro de Periodismo Argentino (FOPEA) repudiaron la condena y cuestionaron que se sancione a periodistas por el ejercicio de su actividad.

ADEPA recordó que en la Argentina no existe un requisito de licencia, matrícula ni autorización estatal para ejercer el periodismo, mientras que FOPEA advirtió que la decisión judicial constituye un antecedente que criminaliza la labor informativa.

Por los 250 años de independencia, la Embajada de EE.UU. llegó hoy a Neuquén con becas e intercambios

calendar_today 26.09.2026 - person  - timer ~2 Minutos

En la tarde de hoy, la ciudad de Neuquén fue visitada por el proyecto Freedom 250 Roadshow para realizar el cierre de su gira. Esta celebración, impulsada por la Embajada de los Estados Unidos, conmemoró los 250 años de la Independencia de ese país.

La comitiva, que recorrió diversas provincias del país en colectivo llevando música y cultura, concluyó su viaje instalándose en el Paseo de la Costa desde las 17.

La actividad fue organizada de manera conjunta con el intendente Mariano Gaido y su gabinete, además de autoridades provinciales y el Ministerio Público Fiscal. La apertura institucional contó con la presencia de la Secretaría de Derechos Humanos, Relaciones Institucionales y Cooperación Internacional del municipio, Luciana De Giovanetti, y de la Coordinadora de enlace, Atenas Centurioni. Durante este segmento inicial, la Agregada Cultural Adjunta de la Embajada de los Estados Unidos, Laura Ettabbakh, estuvo a cargo de dirigir las palabras de bienvenida.

La jornada tuvo un espacio vinculado a lo académico y consular. En el predio se instalaron gazebos donde representantes de la Embajada y el Consulado brindaron asesoramiento sobre el proceso para tramitar visas, servicios a ciudadanos estadounidenses y otros trámites consulares.

En paralelo, la Comisión Fulbright ofreción información detallada sobre becas y oportunidades para estudiar y realizar intercambios académicos en Estados Unidos.

El sector informativo también contó con la presencia de los «Alumni» de Neuquén, un grupo de exbecarios de programas promovidos por el Departamento de Estado, quienes compartieron el proceso que atravesaron para obtener una beca y el impacto que esa experiencia de intercambio tuvo en sus vidas.

La propuesta se extendió hasta las 19. Se reunieron artistas de la región. A las 17:10 fue el turno de NxJazz, una agrupación nacida en 2023 en Fiske Menuco que fusiona el hip-hop, el soul, el jazz y el funk.

Posteriormente, a las 18, la cantante Erika Sofía y su banda brindó un espectáculo acústico de piano y voz. Su repertorio propuso un recorrido por grandes clásicos de la música estadounidense, reuniendo a leyendas como Elvis Presley, Aretha Franklin y Ray Charles, junto a figuras del pop y rock contemporáneo como Lady Gaga, Maroon 5 y Bruno Mars.

El otro choque del GP de Azerbaiyán que pasó desapercibido tras el accidente de Colapinto

calendar_today 26.09.2026 - person  - timer ~3 Minutos

El incidente tuvo lugar en la misma curva que concluyó con el abandono del piloto argentino junto a Pierre Gasly y Lando Norris.

26 de septiembre 2026, 19:57hs

Franco Colapinto protagonizó un fuerte accidente en el Gran Premio de Azerbaiyán. El argentino, al llegar a la primera curva, bloqueó los frenos e impactó contra el Alpine de Pierre Gasly, que a su vez terminó involucrando a Lando Norris, de McLaren. El incidente dejó a los tres pilotos fuera de carrera.

En la misma relanzada tras el Auto de Seguridad también ocurrió otro incidente entre compañeros de equipo que pasó prácticamente desapercibido, pero que tuvo una resolución diferente.

Liam Lawson fue golpeado por su compañero de Racing Bulls, Arvid Lindblad, y quedó fuera de carrera por los daños que sufrió su monoplaza.

Colapinto chocó y quedó afuera de la carrera en Bakú (Video: ESPN/Foto: F1).

El incidente ocurrió en la primera curva del circuito de Bakú. Mientras Lawson y Esteban Ocon circulaban prácticamente en paralelo en la zona de frenada, Lindblad bloqueó los frenos y terminó impactando contra el auto de su compañero, en una situación similar a la protagonizada por Colapinto.

El golpe provocó importantes daños en el piso del monoplaza de Lawson y condicionó por completo su carrera.

La maniobra ocurrió prácticamente al mismo tiempo que el accidente que involucró a Colapinto, Gasly y Norris, por lo que quedó eclipsada por la repercusión que tuvo el incidente del piloto argentino.

El piloto argentino recibió una penalización de 10 segundos, que posteriormente se transformó en una pérdida de cinco posiciones en la parrilla de la próxima carrera.

A diferencia de lo ocurrido con Colapinto, los comisarios decidieron no sancionar a Lindblad. El incidente fue investigado y, aproximadamente 20 minutos después, se determinó que no requería ninguna acción adicional.

Según la explicación oficial, el choque fue consecuencia de la reacción en cadena provocada por el accidente que había ocurrido unos metros más adelante y del poco espacio que tenía Lindblad entre los autos.

“No voy a protestar por mi compañero”, explicó Lawson, quien además señaló que el impacto había sido tan fuerte que provocó un agujero en el piso de su auto. Según su versión, estaba girando para tomar la curva y había dejado espacio para el otro Racing Bulls.

Lindblad, por su parte, pidió disculpas tanto a Lawson como al equipo. El piloto explicó que la relanzada había sido caótica, con los autos acelerando y frenando repetidamente antes de llegar a la primera curva, lo que había complicado el funcionamiento de los neumáticos, los frenos y la batería.

El británico sostuvo además que había intentado realizar una maniobra sobre Ocon, pero que el piloto de Haas se había movido durante la frenada y eso lo obligó a realizar una maniobra evasiva que terminó con el bloqueo de sus neumáticos delanteros y el posterior impacto contra Lawson.

Sin embargo, el medio The Race cuestionó la explicación y señaló que las imágenes no parecen mostrar que Ocon haya realizado un movimiento bajo frenada que obligara a Lindblad a desviarse. El portal también remarcó que las mismas condiciones de relanzada -neumáticos y frenos fríos y poco espacio- estaban presentes en el accidente por el que Colapinto sí fue sancionado.

Apego ansioso y evitativo, el límite de las etiquetas para explicar una pareja

calendar_today 26.09.2026 - person  - timer ~4 Minutos

Las etiquetas apego ansioso y apego evitativo se volvieron frecuentes en los contenidos sobre parejas que circulan en redes sociales. El problema aparece cuando dejan de utilizarse para describir reacciones o patrones puntuales y pasan a convertirse en explicaciones rápidas de una relación. Aplicar esas categorías sin considerar las conductas, el contexto y la forma de comunicarse puede simplificar conflictos que responden a múltiples causas.

Un artículo publicado por BBC señala que la conversación digital sobre la teoría del apego llevó a muchas personas a reconocerse en las descripciones de distintos estilos. Allí aparecen el ansioso, el evitativo, el seguro y el temeroso-evitativo. Esa difusión dio visibilidad a un vocabulario que hoy se usa para interpretar desde una demora en responder un mensaje hasta discusiones que se repiten en una pareja.

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Una guía de Cleveland Clinic distingue cuatro estilos y ubica al ansioso, al evitativo y al desorganizado dentro de los patrones de apego inseguro. La clasificación puede ofrecer un marco para hablar de vínculos, pero no alcanza para explicar lo que sucede en una relación determinada ni para anticipar su desenlace.

La idea de que una persona busca contacto y la otra se retira suele resumirse como un ciclo de persecución y distancia. Puede aparecer después de una conversación interrumpida, un plan que cambia a último momento o una discusión que queda abierta. Quien interpreta el hecho como una señal de posible abandono puede intentar resolverlo de inmediato; quien vive ese pedido como presión puede tomar distancia antes de retomar el diálogo.

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Un artículo publicado por Healthline describe que el apego ansioso puede manifestarse en una necesidad intensa de intimidad y en preocupaciones por la continuidad del vínculo. La misma publicación indica que los patrones evitativos pueden incluir una mayor valoración de la autosuficiencia y una tendencia a alejarse cuando la cercanía emocional resulta incómoda.

Ese contraste permite entender por qué una misma escena puede generar respuestas opuestas. Para una persona, un silencio puede sentirse como desinterés y requerir una aclaración rápida. Para la otra, la insistencia puede percibirse como una demanda que no logra procesar en ese momento.

El conflicto se vuelve repetitivo cuando cada reacción alimenta la preocupación de la otra parte: la distancia puede intensificar la búsqueda de contacto y esa búsqueda puede aumentar el impulso de retirarse.

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La categoría no explica por sí sola el origen de una discusión. También intervienen las expectativas de la pareja, la historia de conversaciones previas, los acuerdos que se hicieron y las circunstancias de cada momento.

Por eso, llamar “ansiosa” o “evitativa” a una persona puede describir una reacción posible, pero no reemplaza la pregunta por lo que ocurrió, qué necesidad se expresó y cómo respondió la otra parte.

Las etiquetas pierden utilidad cuando reemplazan la conversación sobre conductas concretas

Un artículo publicado por Psychology Today plantea que los rasgos ansiosos y evitativos pueden encontrarse en una dinámica de acercamiento y retirada. La publicación describe que quien busca seguridad puede pedir mayor cercanía, mientras que quien se siente exigido puede tomar distancia para recuperar autonomía. Ese esquema ayuda a identificar un patrón, pero no establece que todas las parejas que atraviesan tensiones respondan de ese modo.

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Una etiqueta se vuelve un obstáculo cuando se usa para cancelar una conversación. Decir que alguien es evitativo para justificar un silencio, o ansioso para descalificar un reclamo afectivo, puede clausurar antes de tiempo la posibilidad de precisar qué está ocurriendo.

La fuente también advierte que una persona puede aprender estrategias de evitación aun cuando tienda a buscar proximidad, lo que vuelve insuficiente cualquier división rígida entre dos perfiles opuestos.

La cuestión relevante no es decidir quién encaja mejor en una categoría, sino observar las conductas que se repiten en los momentos de malestar. Una conversación puede enfocarse en si hubo una respuesta, cómo se comunicó una pausa, qué se esperaba del otro y qué efecto tuvo esa conducta. Ese cambio de foco permite pasar de una explicación general sobre el apego a una descripción más precisa de lo que sucede en el vínculo.

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En ese sentido, el uso responsable de estas nociones exige evitar que se conviertan en un veredicto. El apego puede ser un lenguaje para reconocer tendencias en la forma de relacionarse, pero no define el carácter ni el futuro de una pareja.

La diferencia entre nombrar un patrón y reducir a alguien a una etiqueta está en mantener visible el contexto, los hechos concretos y la posibilidad de que las dinámicas cambien.

Bangkok fue declarada zona de desastre por graves inundaciones tras casi 48 horas de lluvias torrenciales

calendar_today 26.09.2026 - person  - timer ~3 Minutos

Las autoridades pidieron a la población que permanezca en sus hogares y advirtieron que las tormentas continuarán durante el fin de semana.

26 de septiembre 2026, 19:54hs

Las fuertes lluvias provocaron graves inundaciones en Bangkok y obligaron a las autoridades a declarar a la capital tailandesa zona de desastre. (Foto: REUTERS/Josh Smith)

Las autoridades de Bangkok declararon este sábado a toda la ciudad como zona de desastre después de casi 48 horas de intensas lluvias que provocaron graves inundaciones, obligaron a evacuar a cientos de personas y paralizaron el tránsito en distintos puntos de la capital de Tailandia.

La medida alcanza a los 50 distritos de Bangkok y permite a los organismos locales adoptar medidas extraordinarias para hacer frente a la emergencia. Las zonas más complicadas se encuentran en el este de la ciudad y en los alrededores de los canales, que llegaron al límite de su capacidad.

Según las autoridades, cayeron casi 300 milímetros de lluvia entre la tarde del jueves y la mañana de este sábado. Las precipitaciones dejaron viviendas, restaurantes y comercios anegados, mientras que en algunas calles el agua superó la altura de las rodillas y numerosos vehículos quedaron parcialmente sumergidos.

“Nuestro problema es que los canales están llenos”, explicó el gobernador de Bangkok, Chadchart Sittipunt, quien pidió a los habitantes que eviten salir de sus casas y que quienes viven cerca de cursos de agua trasladen sus pertenencias a lugares elevados.

Las imágenes que llegan desde la capital muestran a vecinos caminando por calles completamente inundadas y a motociclistas intentando avanzar entre el agua. Al menos 13 grandes vías permanecían afectadas y las estaciones de bombeo funcionaban a máxima capacidad para intentar acelerar el drenaje.

Hasta este sábado, alrededor de 980 personas permanecían alojadas en refugios temporales y otras 36 personas fueron trasladadas a hospitales como medida preventiva. Las autoridades también prepararon cerca de un millón de bolsas de arena para proteger viviendas y comercios.

El gobernador aseguró durante la tarde que la situación había comenzado a estabilizarse, aunque advirtió que todo dependerá de que no vuelvan a registrarse precipitaciones de gran intensidad. En caso de que deje de llover, estimó que podrían ser necesarios entre dos y tres días para retirar el agua acumulada.

El temporal también obligó al primer ministro tailandés, Anutin Charnvirakul, a interrumpir un viaje a Londres para regresar al país y seguir de cerca la emergencia. Las inundaciones no se limitan a Bangkok: 21 provincias de Tailandia registraron problemas por las lluvias y más de 84.000 personas resultaron afectadas en todo el país.

El Departamento Meteorológico de Tailandia anticipó que las lluvias intensas podrían continuar hasta el domingo, debido a un sistema de baja presión combinado con el fortalecimiento del monzón del sudoeste.

Bangkok atraviesa actualmente el pico de su temporada de lluvias, aunque este septiembre fue particularmente húmedo: entre el 1° y el 25 se acumularon 487 milímetros, frente a un promedio histórico cercano a los 269 milímetros.