Después de los 60, caminar es clave: cuánto ejercicio conviene sumar cada semana

calendar_today 17.09.2026 - person  - timer ~4 Minutos

A medida que las personas viven más, garantizar un envejecimiento activo y saludable se ha convertido en un tema central de interés. La actividad física, especialmente en la tercera edad, es clave para conservar la independencia, la movilidad y el bienestar general. Entre todas las opciones, caminar se destaca como una de las prácticas más accesibles y efectivas para promover una vida activa y saludable.

Caminar es una actividad de bajo impacto que no requiere grandes inversiones ni equipos especiales, lo que la convierte en una alternativa ideal para personas de todas las edades. Sin embargo, después de los 60 años, los beneficios de esta práctica son especialmente relevantes:

Por qué caminar es la mejor opción

• Mejora la salud cardiovascular: Al favorecer la circulación y fortalecer el corazón, reduce el riesgo de enfermedades cardíacas y presión arterial alta.
• Fortalece huesos y músculos: Contribuye a prevenir la osteoporosis y la pérdida muscular (sarcopenia), dos de las principales preocupaciones en esta etapa de la vida.
• Promueve el equilibrio y la estabilidad: Disminuye significativamente el riesgo de caídas, una de las principales causas de lesiones en adultos mayores.
• Impacto en la salud mental: Caminar ayuda a combatir la ansiedad, la depresión y el estrés, favoreciendo un estado de ánimo más positivo.

¿Cuánto tiempo se recomienda caminar?

De acuerdo con organizaciones como la Organización Mundial de la Salud (OMS), los adultos mayores deberían caminar al menos 150 minutos por semana. Esto equivale a 30 minutos diarios, cinco veces por semana, a un ritmo moderado que aumente ligeramente la frecuencia cardíaca sin causar agotamiento.

Para quienes encuentran difícil alcanzar este objetivo, dividir la caminata en sesiones más cortas, como tres salidas de 10 minutos al día, también puede ofrecer beneficios significativos. Lo importante es mantener la constancia y escuchar las señales del cuerpo.

Recomendaciones para caminar con seguridad:

Es fundamental tomar ciertas precauciones para disfrutar de los beneficios de esta actividad sin riesgos:

1. Ritmo adecuado: El paso debe ser lo suficientemente rápido para elevar un poco la respiración, pero no tanto como para causar cansancio excesivo.
2. Superficies seguras: Optar por terrenos planos y evitar caminos irregulares que puedan aumentar el riesgo de caídas.
3. Calzado adecuado: Usar zapatillas cómodas con buen soporte para proteger las articulaciones y evitar lesiones.
4. Hidratación: Aunque la caminata sea ligera, es importante mantenerse hidratado, especialmente en días calurosos.
5. Consulta médica: Las personas con condiciones de salud específicas, como problemas cardíacos o articulares, deben hablar con un profesional antes de iniciar o modificar su rutina.

Incorporar el hábito a la rutina diaria

Caminar no necesariamente implica salir exclusivamente a ejercitarse; también puede integrarse a las actividades cotidianas. Ir al supermercado a pie, pasear al perro o explorar parques cercanos son formas simples de sumar minutos de actividad.

Además, quienes disfrutan de la naturaleza pueden optar por caminatas al aire libre en senderos o zonas verdes, una práctica que no solo mejora la salud física, sino que también tiene un efecto relajante y revitalizador.

¿Es suficiente caminar para mantenerse saludable?

Si bien caminar es una actividad excelente para promover el bienestar general, no es suficiente para mantener o aumentar la masa muscular, especialmente en la tercera edad, cuando la sarcopenia es una preocupación común.

Los expertos recomiendan complementar las caminatas con ejercicios de fuerza al menos dos o tres veces por semana. Actividades como levantar pesas, hacer sentadillas, usar bandas de resistencia o realizar ejercicios funcionales ayudan a:

• Prevenir la pérdida muscular.
• Mejorar la densidad ósea, reduciendo el riesgo de fracturas.
• Regular el metabolismo, favoreciendo el control del azúcar en sangre y previniendo enfermedades metabólicas como la diabetes tipo 2.

La importancia del equilibrio entre actividad física y descanso

Es crucial recordar que la actividad física debe adaptarse a las necesidades individuales. El exceso de ejercicio, especialmente sin una preparación adecuada, puede provocar fatiga o incluso lesiones. Por eso, es importante respetar los límites del cuerpo y combinar las caminatas y el entrenamiento de fuerza con períodos de descanso.

Para quienes buscan aprovechar al máximo esta práctica, la caminata consciente —también conocida como mindfulness walking— es una excelente opción. Consiste en prestar atención al entorno, las sensaciones corporales y la respiración mientras se camina. Esta técnica no solo potencia los beneficios mentales, sino que también ayuda a reducir el estrés y mejora la conexión con el momento presente.

La combinación de caminatas regulares y ejercicios de fuerza es una fórmula efectiva para mantenerse saludable y activo después de los 60 años. Adaptar estas actividades a las capacidades y preferencias personales es clave para garantizar una experiencia placentera y sostenible.

Como dice el conocido refrán, «el movimiento es vida». Cada paso cuenta en el camino hacia un futuro más saludable y lleno de vitalidad.

¿Sabías que los pulpos tienen tres corazones?

calendar_today 17.09.2026 - person  - timer ~4 Minutos

A simple vista, los pulpos ya parecen animales fuera de lo común: tienen ocho brazos, pueden cambiar de color en cuestión de segundos, expulsan tinta para defenderse y son capaces de resolver problemas. Pero hay una característica todavía más sorprendente escondida dentro de su cuerpo: los pulpos tienen tres corazones.

No se trata de tres órganos que hagan exactamente el mismo trabajo. Su sistema circulatorio está dividido de una manera muy particular, adaptada a la vida bajo el agua. Dos corazones se ocupan de enviar la sangre hacia las branquias, mientras que el tercero impulsa la sangre oxigenada hacia el resto del organismo.

Los dos corazones ubicados cerca de las branquias se conocen como corazones branquiales. Su tarea es impulsar la sangre pobre en oxígeno hacia esos órganos respiratorios. Allí, al entrar en contacto con el agua que circula por las branquias, la sangre libera dióxido de carbono y capta oxígeno.

Después entra en acción el tercer corazón, llamado corazón sistémico. Es el encargado de recibir la sangre ya oxigenada y distribuirla por todo el cuerpo. Según el Aquarium of the Pacific, uno de los corazones bombea sangre hacia el organismo y los otros dos la envían hacia las branquias.

En resumen, el trabajo se reparte así:

• Dos corazones branquiales: impulsan la sangre hacia las branquias.
• Un corazón sistémico: reparte la sangre oxigenada por el cuerpo.
• Las branquias: permiten el intercambio de gases entre la sangre y el agua.

Este sistema es especialmente importante porque los pulpos son animales activos. Sus brazos están formados en gran parte por músculos y tienen numerosas ventosas, por lo que necesitan un suministro continuo de oxígeno.

Los pulpos también tienen sangre azul

El sistema circulatorio de los pulpos tiene otra rareza: su sangre es azul. La razón está en la molécula que transporta el oxígeno.

Mientras que los seres humanos utilizamos hemoglobina, una proteína con hierro que contribuye al color rojo de nuestra sangre, los pulpos emplean hemocianina, que contiene cobre. Cuando esta se une al oxígeno adquiere una tonalidad azulada.

La hemocianina resulta útil para transportar oxígeno en las condiciones en las que habitan estos animales, incluso en aguas frías o con una menor disponibilidad de oxígeno. National Geographic destaca esta característica entre las numerosas adaptaciones de los pulpos, junto con su desarrollado sistema nervioso y su sorprendente capacidad para modificar su apariencia.

¿Por qué nadar puede cansar tanto a los pulpos?

Hay otro detalle llamativo. Cuando un pulpo nada, el corazón sistémico —el encargado de enviar sangre al resto del cuerpo— deja temporalmente de latir. Esto hace que nadar resulte una actividad exigente y ayuda a explicar por qué muchos pulpos prefieren desplazarse sobre el fondo marino cuando no necesitan escapar rápidamente.

Para nadar, absorben agua dentro del manto y luego la expulsan con fuerza por un conducto llamado sifón. Ese chorro los impulsa en dirección contraria y les permite alejarse rápidamente de un peligro. National Geographic explica que esta propulsión a chorro es una de sus principales formas de desplazamiento.

Por eso, tener tres corazones no significa que los pulpos posean una resistencia ilimitada. Al contrario: su anatomía muestra hasta qué punto cada órgano está especializado para sobrevivir bajo el agua.

Pulpos: mucho más que tres corazones

Los corazones son apenas una de las muchas particularidades de estos cefalópodos. También pueden modificar rápidamente el color y la textura de su piel gracias a células especializadas. Esta habilidad les sirve para mezclarse con rocas, corales y otras partes de su entorno, por lo que son considerados auténticos maestros del camuflaje.

Así, la respuesta es clara: sí, los pulpos tienen tres corazones. Dos trabajan enviando sangre hacia las branquias y uno mantiene abastecido al resto del cuerpo. Junto con su sangre azul, su inteligencia y sus sorprendentes mecanismos de defensa, este sistema circulatorio convierte a los pulpos en algunos de los animales más singulares del océano.

La “doble” de Jennifer López: mujer arrestada por presunto robo se viraliza por su parecido con J. Lo

calendar_today 17.09.2026 - person  - timer ~3 Minutos

Parecerse a una superestrella como la cantante, compositora, bailarina, actriz, diseñadora de moda y empresaria estadounidense Jennifer López puede tener sus ventajas, pero, si les da por dedicarse a la mala vida, se puede llegar incluso a salir en el telediario. Eso fue lo que le pasó a Cyrena Anne Quast, una mujer arrestada en Minnesota.

Luego de ser arrestada en el Estado de la Estrella del Norte por irse de una tienda sin pagar cerca de US$600 (Q4 mil 580) en baterías para herramientas eléctricas, Cyrena Anne Quast se ha convertido en una celebridad viral en las redes sociales por su extraordinario parecido con la mismísima Jennifer López, quien nada tiene que ver con ella.

"Es curioso porque es Jennifer López, pero con la actitud bajonera de Ben Affleck. Será tan mala esta delincuente que también se robó la atención", agregó un internauta, tras mencionar que Anne Quast comenzó a ser conocida después de que un arresto aparentemente rutinario se convirtiera en una historia viral por su parecido con J. Lo.

La mujer, de 35 años, fue arrestada el pasado domingo 30 de agosto en relación con un presunto robo en una tienda ubicada en la ciudad de Monticello, Minnesota. Por lo tanto, de acuerdo con la policía local, fueron sustraídos dos paquetes dobles de baterías para herramientas eléctricas valorados en aproximadamente US$580 (Q4 mil 430).

Viral por su parecido con J. Lo

La fotografía policial de Cyrena Anne Quast se volvió viral en las redes sociales por su supuesto parecido con Jennifer López, debido a que, según la cadena de televisión estadounidense Telemundo, un empleado del establecimiento reconoció a la mujer de 35 años por un supuesto hurto ocurrido días antes y alertó a la policía de Monticello.

Cyrena Anne Quast habría admitido el robo de las baterías y los registros de arresto indican que la mujer de 35 años fue fichada por una acusación de hurto clasificada como delito menor grave, por lo que pagó una multa superior a US$1 mil (Q7 mil 635) y quedó con un registro criminal permanente que afecta la búsqueda de empleo o vivienda.

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Sin embargo, la repercusión terminó concentrándose en la fotografía tomada por la Oficina del Alguacil del condado de Wright y en las comparaciones con Jennifer López. A partir de ahí, la canción “Jenny from the Block”, uno de los éxitos de J. Lo, comenzó a utilizarse en una serie de bromas sobre el arresto de Cyrena Anne Quast en Minnesota.

“Por un momento, pensé que era J. Lo. Hay un fallo en la Matrix porque en la prisión la conocen como Jenny del bloque D. Jenny ha estado caminando demasiado por el barrio y definitivamente ella todavía es Jenny del barrio”, comentó un usuario, después de que surgieran las referencias directas a la canción del 2002 y juegos de palabras.

¿Una prueba de ADN?

En una de las respuestas a la fotografía, un internauta bromeó con la posibilidad de que Cyrena Anne Quast fuera pariente de Jennifer López: “J. Lo, si no vienes a buscar a tu hermana ahora mismo y le haces una prueba de ADN, la haremos nosotros. Esta es tu familiar”, escribió otro usuario, aunque no existe registro de una relación entre ambas.

Hasta el momento, el vínculo entre ambas se limita a las comparaciones hechas por usuarios de las redes sociales a partir de la fotografía policial. Además, no hay información sobre una eventual condena de Cyrena Anne Quast ni sobre el avance del proceso después de su arresto en la ciudad de Monticello, Minnesota, en agosto.

Newsom firmó la ley AB 2458: se fijan nuevas normas para quienes compren, vendan o alquilen electrodomésticos en California

calendar_today 17.09.2026 - person  - timer ~7 Minutos

Comprar una lavadora en Los Ángeles, rentar un refrigerador para un apartamento en San José o pedir por internet un aire acondicionado que llegará a Fresno son decisiones frecuentes para miles de familias de California. En un estado donde la factura de electricidad, el consumo de agua y el costo de equipar una vivienda pesan en el presupuesto, una nueva norma amplía las condiciones que deben cumplir ciertos aparatos nuevos antes de llegar a los hogares y negocios. El gobernador Gavin Newsom firmó la Assembly Bill 2458, conocida como AB 2458, el 31 de agosto de 2026. La medida no obliga a cambiar los equipos que ya están en casa, pero extiende los controles de eficiencia a más operaciones, incluidos alquileres, arrendamientos, importaciones, distribución y compras por internet cuyo destino final sea California.

La iniciativa, presentada por la asambleísta Suzanne L. Bennett, modifica la Sección 25402 del California Public Resources Code. Su principal efecto es ampliar la redacción de las reglas existentes. Antes, la regulación se concentraba en productos vendidos u ofrecidos para la venta. Desde ahora, las disposiciones también alcanzan otras formas mediante las cuales esos artículos pueden ingresar al mercado estatal.

¿QUÉ CAMBIA CON LA AB 2458?

La AB 2458 no impone de inmediato una exigencia técnica nueva para cada refrigerador, secadora, lavadora o sistema de aire acondicionado. Su propósito es extender las transacciones cubiertas por los estándares vigentes o futuros que establezca la California Energy Commission, conocida como CEC.

Cuando un aparato nuevo esté sujeto a un estándar de eficiencia de la CEC, deberá cumplirlo y contar con la certificación del fabricante antes de ser comercializado, alquilado, importado o distribuido para utilizarse dentro del estado.

En otras palabras, California busca que un producto nuevo sujeto a requisitos de eficiencia no pueda llegar a una vivienda, comercio u oficina a través de una renta, contrato de lease, importación o cadena de distribución si no reúne las condiciones aplicables.

LAS COMPRAS POR INTERNET TAMBIÉN ENTRAN

La ubicación física de una compañía no será suficiente para quedar fuera de estas disposiciones. La operación se considera cubierta cuando el equipo está destinado a utilizarse en California, aunque el vendedor, propietario, importador, distribuidor o empresa de alquiler se encuentre en otro estado.

La medida incluye expresamente los siguientes canales:

• Compras realizadas por internet.
• Pedidos por teléfono.
• Ventas por catálogo o correo.
• Transacciones gestionadas desde fuera de California cuando el destino final sea dentro del estado.

Por ejemplo, una persona que vive en Anaheim y compra una lavadora en una página operada desde Nevada podrá quedar protegida por estas normas si la entrega y el uso del aparato ocurren en California. El criterio decisivo no es solo desde dónde se concreta la transacción, sino dónde funcionará el artículo.

¿QUÉ DEBEN CUMPLIR LOS ELECTRODOMÉSTICOS?

La California Energy Commission conserva la autoridad para establecer estándares mínimos de eficiencia energética y de agua para los productos que correspondan. Esas disposiciones deben partir de niveles considerados viables y alcanzables, con el propósito de reducir el uso innecesario o ineficiente de recursos.

La certificación del fabricante continúa siendo esencial. Un aparato nuevo elaborado a partir de la fecha de vigencia de un estándar aplicable deberá estar certificado como conforme antes de entrar en cualquiera de las operaciones reguladas.

La AB 2458 no significa que todos los equipos de cocina, lavandería o climatización recibirán automáticamente una especificación distinta. Tampoco fija un porcentaje único de ahorro para cada categoría. El cambio se enfoca en ampliar las vías bajo las cuales California puede hacer cumplir los requisitos que ya existan o sean aprobados posteriormente.

¿A QUIÉNES AFECTA?

El alcance de la nueva ley va más allá de alguien que adquiere un refrigerador para su cocina o una secadora para el cuarto de lavado. También involucra a las empresas que fabrican, mueven y ponen estos bienes a disposición del público.

1. Consumidores: personas que compren, renten o usen unidades nuevas sujetas a requisitos estatales.
2. Fabricantes: compañías que deberán certificar el cumplimiento de las exigencias aplicables.
3. Vendedores y comercios: negocios que no podrán ofrecer artículos regulados si no satisfacen las condiciones vigentes.
4. Empresas de renta y leasing: compañías incorporadas expresamente en la redacción actualizada.
5. Importadores y distribuidores: actores incluidos cuando introduzcan o entreguen productos destinados a California.

La modificación puede tener especial importancia en comunidades donde rentar una lavadora, refrigerador u otro equipo es una alternativa común para quienes se mudan, amueblan un apartamento o buscan evitar un pago inicial alto. La ley no prohíbe ese modelo comercial, pero exige que las unidades nuevas comprendidas por estas reglas respeten los criterios estatales.

FECHA DE FABRICACIÓN Y COSTOS

La Sección 25402 también conserva una disposición relacionada con la fecha de fabricación. Salvo en el caso de accesorios de plomería, los electrodomésticos nuevos regulados fabricados desde el 1 de julio de 1984 deben mostrar de forma permanente ese dato en una parte accesible.

La información puede ser útil para identificar el periodo de producción de un artículo y determinar si corresponde a una etapa particular de implementación. Esto cobra relevancia en un mercado donde los aparatos pueden llegar mediante compras digitales, ventas tradicionales, contratos de renta o distribución mayorista.

La legislación también exige que los estándares sean rentables durante la vida útil diseñada de los productos. La CEC debe evaluar si una regla genera ahorros que compensen sus costos, sin trasladar gastos totales adicionales a los consumidores durante el periodo de funcionamiento previsto.

Para realizar esa evaluación, la comisión debe considerar:

• El valor de la energía o del agua que se ahorraría.
• El posible impacto sobre el desempeño del producto.
• El costo de cumplimiento a lo largo de su ciclo de vida.
• Las consecuencias para los hogares.
• Los efectos económicos para empresas de California.
• Los beneficios y costos a escala estatal.
• Alternativas que puedan cumplir objetivos similares.

LOS ESTÁNDARES NO CAMBIAN AL DÍA SIGUIENTE

La firma de la AB 2458 no activa automáticamente requisitos nuevos para todos los aparatos que se venden, rentan o distribuyen en California. La regla general indica que una modificación de los estándares mínimos entra en vigor no antes de un año después de su adopción.

Existe una excepción si la California Energy Commission determina que hay una causa justificada, o good cause, para adelantar esa fecha. Antes de hacerlo, debe valorar la disponibilidad de productos que ya cumplan la regla, las consecuencias para los fabricantes, los beneficios para la salud y seguridad, el efecto sobre la innovación y los comentarios recibidos durante el proceso público.

La ley también refuerza la participación de los sectores afectados. Antes de publicar el aviso formal de una regulación propuesta, la CEC deberá realizar reuniones públicas con las partes involucradas y recibir observaciones sobre diseño, costos, impacto para consumidores y consecuencias para empresas locales.

¿HAY QUE CAMBIAR LOS APARATOS DE CASA?

No. La AB 2458 no establece que los residentes de California tengan que reemplazar la lavadora, el refrigerador, el aire acondicionado u otro equipo que ya utilicen en su vivienda.

La norma se concentra en las condiciones bajo las cuales determinados productos nuevos, sujetos a estándares de eficiencia, pueden venderse, rentarse, importarse, distribuirse o arrendarse para utilizarse dentro del estado. Para una familia que ya cuenta con sus aparatos en funcionamiento, la firma de esta ley no crea una obligación general de retirarlos o sustituirlos.

En la práctica, la AB 2458 extiende el alcance de las reglas de eficiencia de California para determinados electrodomésticos nuevos. El cambio ya no se limita a vigilar qué puede venderse: también alcanza alquileres, contratos de lease, importaciones y distribución, incluso si la compra se realiza en línea o la empresa opera desde fuera del estado.

Para el público, el punto más importante es que la norma no exige cambiar los equipos ya instalados. Su atención está puesta en el mercado de productos nuevos y en las distintas rutas comerciales que permiten su llegada a hogares, departamentos, negocios y oficinas de California.

Óscar López cree que Ayuso “no tiene escapatoria” tras “fabricar” informes para el ático

calendar_today 17.09.2026 - person  - timer ~2 Minutos

Madrid, 17 sep (EFE).- El secretario general del PSOE-M, Óscar López, ha advertido este jueves de que la presidenta madrileña, Isabel Díaz Ayuso, "no tiene escapatoria" y "tiene que dimitir" después de que, en sus palabras, hayan "fabricado" informes a posteriori para la compra del ático en el madrileño barrio de Chamberí por el Gobierno regional.

"No hay informe ni jurídico ni económico (...) Lo que hay son informes elaborados a posteriori que revelan una cosa muy grave, que el ático fue comprado para que lo usara la presidenta", ha asegurado el dirigente socialista en declaraciones a los medios.

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Las declaraciones del secretario general del PSOE-M llegan después de que Planifica Madrid, la empresa pública de la Comunidad de Madrid, que compró en abril el polémico ático de Chamberí, no haya recibido oferta alguna por el inmueble tras ponerlo a la venta, por lo que se ha declarado desierta la correspondiente licitación.

"El ático no tiene comprador y seguramente sea porque la Comunidad pagó un precio desorbitado, más de 6 millones de euros que nadie está dispuesto a pagar ahora", ha dicho López, quien cree que "nadie quiere verse vinculado" a la presidenta Ayuso.

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Asimismo, López ha alertado sobre la gravedad de "fabricar informes para revertir de legalidad a lo que en su día se compro ilegalmente", y ha mantenido que Díaz Ayuso ha usado los recursos y el dinero de "todos los madrileños" para "intentar pegarse la vida padre" en un "súper ático de lujo".

A su juicio, el único informe favorable que ha habido es la visita que la propia presidenta realizó para comprar el ático.

López les ha advertido a "aquellos que están poniendo la cara" por Ayuso que tengan "mucho cuidado" porque "el capricho de ella" lo van a tener que pagar, ya que "hay precedentes" de lo que supone "tratar de hacer informes a posteriori".

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El dirigente socialista ha recordado que llevarán la compra "absolutamente irregular" del ático al Tribunal de Cuentas, por lo que la presidenta autonómica "no tiene escapatoria". EFE

(vídeo)

Un fallecido en Barcelona por el intenso temporal de lluvias

calendar_today 17.09.2026 - person  - timer ~3 Minutos

Madrid, 17 sep (EFE).- El intenso temporal que desde este miércoles asola el área mediterránea de la Comunidad Valenciana, Murcia y Cataluña ha provocado la muerte de un hombre en Barcelona y ha llegado en las últimas horas a las Islas Baleares, con mayor afectación para la población de Ibiza y Formentera.

Los servicios de emergencia catalanes han localizado esta madrugada el cuerpo sin vida de un hombre a unos 500 metros del punto donde se encontraba su vehículo, que había sido arrastrado por el agua en una riera en Olivella, en la comarca barcelonesa del Garraf.

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El litoral de Barcelona ha lidiado con precipitaciones acumuladas superiores a 90 litros por metro cuadrado en una hora, así como riesgo de inundaciones y crecidas repentinas, mientras que los bomberos de la ciudad han recibido más de 200 avisos relacionados con las intensas lluvias.

El Gobierno valenciano ha asegurado que hubo avisos "en tiempo de forma" de un episodio de fuertes lluvias y tormentas en la provincia de Valencia, mientras que la oposición ha considerado que el 'Es-Alert' que se envió llegó "tarde", como en la dana de 2024 en la que fallecieron 231 personas.

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Las fuertes lluvias han dejado acumulados en 24 horas de más de 100 litros por metro cuadrado en L'Eliana, Chiva, Torrent, Real o Montserrat, en la provincia de Valencia, según la Associació Valenciana de Meteorologia (Avamet).

La situación obligó a suspender el duelo de LaLiga entre el Levante y el Athletic Club.

El sindicato de Policía Nacional Jupol ha responsabilizado a LaLiga de no cancelar el partido hasta prácticamente el inicio, "obligando a espectadores y dispositivos de seguridad a desplazarse y permanecer en una situación de riesgo innecesario".

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Pese a su intensidad, el temporal no ha provocado por el momento ni heridos ni daños materiales relevantes en esta comunidad, aunque sí se ha reavivado el recuerdo de la dana.

El servicio valenciano de emergencias ha gestionado casi 800 incidencias principalmente por la caída de ramas, inundaciones de bajos y pasos subterráneos e incidencias en la red de transporte, mientras que casi 95.000 alumnos se han visto afectados por la cancelación de clases en trece municipios de Valencia y Alicante.

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El aeropuerto de Manises (Valencia) fue cerrado al tráfico durante la noche y 15 personas tuvieron que ser evacuadas de un aparcamiento por la acumulación de agua.

Las lluvias han provocado cortes de calles en el casco urbano de la ciudad portuaria y en los municipios ribereños del Mar Menor.

La alcaldesa de Cartagena, Noelia Arroyo, que coordina el dispositivo municipal de emergencia, ha dicho que solo de las nueve a las diez de la mañana se han acumulado más de 70 litros.

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La situación de peligro extremo ha obligado a la dirección general de Seguridad y Emergencias de la región a emitir un mensaje 'ES-Alert' a los teléfonos móviles en el que pidió a los ciudadanos permanecer en sus viviendas o buscar refugio seguro y situarse en zonas elevadas.

Protección Civil ha enviado una alerta generalizada por el sistema Es-alert a los teléfonos móviles de Ibiza y Formentera para pedir máxima precaución por lluvias intensas y fuertes rachas de viento.

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El aviso pide evitar desplazamientos y actividades en el exterior, que las personas no se acerquen a los torrentes, rieras ni zonas inundables y que eviten zonas bajas y subterráneas.

Las clases de esta tarde han quedado suspendidas en los centros educativos de ambas islas, incluida la sede de la Universidad de Baleares, ante la previsión meteorológica. EFE

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El papa León XIV recibió al intendente de Luján y avanza la preparación de su visita a la Argentina

calendar_today 17.09.2026 - person  - timer ~4 Minutos

El intendente de Luján, Leonardo Boto, saludó este miércoles al papa León XIV durante la audiencia general en el Vaticano y le transmitió que la ciudad lo espera “con los brazos abiertos”. El encuentro se produjo mientras avanzan los preparativos del Foro Iberoamericano de Ciudades Marianas, que se realizará el 19 y 20 de octubre en Luján, pocas semanas antes del viaje del pontífice a Uruguay, Argentina y Perú.

Boto participó de la audiencia junto al vicepresidente corporativo de Programación Estratégica de CAF, Christian Asinelli, quien también saludó al Papa. El foro cuenta con el apoyo del banco de desarrollo de América Latina y el Caribe y reunirá por primera vez a autoridades políticas y eclesiásticas de 14 santuarios marianos nacionales de América Latina, España y Portugal.

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Entre las ciudades participantes estarán las que albergan los santuarios de Guadalupe, en México; Copacabana, en Bolivia; Caacupé, en Paraguay; Aparecida, en Brasil, y Fátima, en Portugal. El encuentro fue impulsado por Boto junto a la teóloga argentina Emilce Cuda, secretaria de la Pontificia Comisión para América Latina, y funcionará como una actividad oficial previa a la visita papal.

“Las ciudades marianas son lugares de fe, pero también de encuentro, de identidad y de desarrollo para sus comunidades. Acompañar este foro es apostar por territorios que cuidan su patrimonio y la casa común”, señaló Asinelli.

El foro será la antesala de la misa que León XIV celebrará el 11 de noviembre en la plaza ubicada frente a la Basílica de Luján. Según estimó Boto, el encuentro reunirá a más de un millón y medio de personas y será una de las concentraciones más grandes de la historia de la ciudad.

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“Y el colofón final, el 11 de noviembre, a las 11 de la mañana, la misa del Santo Padre en Luján, en la plaza justo delante del santuario, donde esperamos más de un millón y medio de personas”, sostuvo el intendente en declaraciones a EFE.

La visita del Papa a la ciudad será la primera de un pontífice desde 1982, cuando llegó san Juan Pablo II. Boto también le entregó a León XIV una fotografía de Robert Prevost, tomada en 2004, cuando el actual pontífice era prior general de los Agustinos y celebraba misa en la parroquia de San Agustín de Buenos Aires junto al entonces cardenal Jorge Bergoglio.

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Además de la dimensión religiosa, el foro estará vinculado con cuestiones de desarrollo urbano, turismo y patrimonio. Luján integra como miembro fundador la Red de BiodiverCiudades de América Latina y el Caribe, impulsada por CAF, y Boto forma parte de su Consejo de Autoridades.

En ese marco se encuentra la obra hidráulica del río Luján, una inversión de USD 300 millones financiada por CAF, destinada a mitigar las inundaciones que afectaron a la ciudad y que incluye un nuevo paseo ribereño para vecinos y peregrinos.

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El encuentro también se inscribe en la estrategia de turismo de CAF. El banco incorporó el turismo religioso entre sus líneas de trabajo y lo presentó en FITUR 2026, en Madrid, durante un conversatorio sobre turismo espiritual en el que participó el intendente de Luján. En octubre, el director de Turismo de CAF, Oscar Rueda, participará del foro para abordar la peregrinación como actividad vinculada al empleo, el desarrollo local y la puesta en valor del patrimonio.

El vínculo entre CAF y la Iglesia latinoamericana no es nuevo: en la última Conferencia de la ONU sobre el Cambio Climático (COP30), el pabellón del banco fue sede de un diálogo sobre justicia climática en el Sur Global, con la participación de cardenales de distintas conferencias episcopales —entre ellos representantes del CELAM— y de la propia Cuda. La estrategia de turismo de CAF, además, se organiza en cinco líneas de trabajo pensadas para que las inversiones mejoren la vida de los territorios y no solo la imagen de los destinos.

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Luján, que en 2030 cumplirá 400 años, recibe alrededor de siete millones de peregrinos por año, de acuerdo con la información difundida por CAF.

La agenda oficial completa de la visita de León XIV todavía no fue publicada. Según explicó Boto, además de la misa multitudinaria en la plaza frente a la Basílica, está prevista una conferencia para servidores de santuarios en un edificio ubicado junto al templo.

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Agotadas todas las entradas para el regreso de Morante de la Puebla a Las Ventas

calendar_today 17.09.2026 - person  - timer ~2 Minutos

Madrid, 17 sep (EFE).- La expectación por el regreso de Morante de la Puebla a la plaza de toros de Las Ventas, el próximo 12 de octubre, ha hecho que se agotaran en pocos minutos todas las entradas para asistir a este tradicional festejo de la Hispanidad que, además, pondrá fin a la temporada 2026 en Madrid.

Así de lo desvela la empresa Plaza 1, arrendataria de la Monumental madrileña, en su página web, donde desde la pasada madrugada ya se pueden adquirir las entradas sueltas para los dos últimos festejos de septiembre, los seis de la feria de Otoño y el del 12 de octubre.

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Una tarde, esta última, en la que Morante volverá a pisar el albero donde hace justo un año cosechó una de las mejores tardes de su carrera para lograr su segunda Puerta Grande de Las Ventas, que cruzó después de protagonizar otro hecho para el recuerdo: cortarse la coleta para sorpresa del aficionado, en lo que era un claro gesto de retirada de los ruedos.

Pero el diestro sevillano dio marcha atrás meses después y decidió volver a vestirse de luces en 2026 para firmar un año en el que ha sido uno de los grandes reclamos de las ferias tanto en el ruedo como en la taquilla, y que culminará con esta corrida en Madrid, donde está anunciado junto al mexicano Héctor Gutiérrez, ganador de la Copa Chenel, y Aarón Palacio, que confirmará alternativa.

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Por otro lado, la gestora de la considerada primera plaza del mundo ha anunciado también que este año se ha batido el récord de abonos para esta Feria de Otoño, agotándose los 21.816 puestos a la venta.

El resto de localidades hasta agotar el aforo de las 23.798 espectadores se pueden adquirir en la taquilla de Las Ventas o a través de las plataforma de venta 'online' habilitada en la página web oficial del coso capitalino.

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Una feria, que tendrá lugar los días 1, 2, 3, 4, 10 y 11 de octubre, y que reunirá a otros nombres destacados de la temporada 2026 como Diego Urdiales, Fortes, Emilio de Justo, Víctor Hernández, Paco Ureña, Borja Jiménez, Uceda Leal, Antonio Ferrera o Román.

Antes de que eche andar el serial en dos semanas la empresa ya se ha visto obligada a anunciar la primera sustitución: Christian Parejo, la gran revelación de la temporada estival en Madrid, sustituirá a Mario Navas, convaleciente por una reciente fractura de clavícula. EFE

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El curioso momento que vivió Gastón Edul con Messi en Miami: “Te esperamos”

calendar_today 17.09.2026 - person  - timer ~3 Minutos

(BUENOS AIRES).- «Cara o cruz con el capitán en la previa de Campeones Cup. Te esperamos en algunas semanas en el país para agradecerte para siempre, Leo. Te amamos», escribió Gastón Edul en sus redes sociales junto a las imágenes del momento que compartió con Lionel Messi. El periodista argentino fue convocado para realizar el sorteo de capitanes previo a la final de la Campeones Cup entre Inter Miami y Cruz Azul, y protagonizó una escena inesperada en el centro del campo a pocos días del último partido del capitán con la Selección Argentina.

Edul estuvo presente en el protocolo inicial de la definición y compartió la cara o cruz con el propio Messi, en una noche que rápidamente quedó marcada por otra cifra histórica del rosarino. La presencia del periodista y streamer en el sorteo se produjo apenas semanas después de que el capitán comunicara su retiro de la Selección, lo que le dio un valor extra a su mensaje de despedida.

En lo deportivo, la franquicia estadounidense le ganó 2-0 al equipo mexicano y se quedó con el título que reúne a los campeones de la MLS y la Liga MX. El partido se disputó en el Nu Stadium de Miami, que recibió por primera vez una definición por un título. Inter Miami llegó como vigente campeón de la MLS Cup, mientras que Cruz Azul obtuvo su lugar tras conquistar el Campeón de Campeones de la Liga MX.

A los 24 minutos, Messi apareció dentro del área y conectó de cabeza para abrir el marcador y poner el 1-0 para Las Garzas. Ese tanto tuvo un valor especial: fue el número 100 del argentino con la camiseta del conjunto estadounidense. Además, el astro asistió a Casemiro en un corner para sentenciar el encuentro.

La marca redonda llegó, además, frente al mismo rival contra el que había comenzado su historia goleadora en el club. En 2023, durante su debut con la camiseta rosa y negra, el capitán había convertido un tiro libre ante Cruz Azul para darle el triunfo a su equipo. Tres años después volvió a cruzarse con el conjunto mexicano, esta vez en una final, para alcanzar el centenar, después de llegar a los 99 tantos en el empate ante Nashville.

La despedida de Messi con la Selección

El vínculo del sorteo con la agenda argentina no fue casual: el 31 de agosto, Messi había comunicado su retiro de la Selección, aunque luego fue incluido en la convocatoria para los primeros tres amistosos posteriores al Mundial. Según lo anunciado, el rosarino solamente participará del último de esos encuentros, el 6 de octubre ante Benín en el estadio Monumental, y no estará en el partido ante Bolivia en Córdoba ni en el cruce con Burkina Faso en Buenos Aires.

El presidente de la AFA, Claudio «Chiqui» Tapia, confirmó que la convocatoria surgió tras una charla con Lionel Scaloni. «Luego haber recibido la aceptación de Lionel, invitar a todos los campeones del mundo que participaron con el en el Mundial de Qatar para que con sus familias lo acompañen en el partido que va a ser inolvidable para todos los argentinos fanáticos de la selección, a ver el último tango del mejor jugador del mundo», indicó Tapia. Para ese encuentro, además, serán invitados los integrantes de la delegación que conquistó el Mundial de Qatar 2022 junto a sus familias, en una jornada que tendrá homenajes y una despedida para Edul y el resto de quienes siguen la campaña albiceleste…

Cara o cruz con el capitán en la previa de Campeones Cup.
Te esperamos en algunas semanas en el país para agradecerte para siempre, Leo.
Te amamos. pic.twitter.com/b6qv0PhHE9

— Gastón Edul (@gastonedul) September 17, 2026

La argentina TGN invertirá 2.200 millones de dólares en nuevo gasoducto desde Vaca Muerta

calendar_today 17.09.2026 - person  - timer ~2 Minutos

Buenos Aires, 17 sep (EFE).- La compañía argentina Transportadora Gas del Norte (TGN) anunció este jueves que invertirá 2.200 millones de dólares para la construcción de un nuevo gasoducto para transportar gas extraído en la formación de hidrocarburos no convencionales Vaca Muerta, en el suroeste argentino.

El nuevo gasoducto, denominado Manuel Belgrano, abastecerá al mercado doméstico, sustituirá anualmente importaciones por 700 millones de dólares y permitirá exportaciones por 450 millones de dólares al año.

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El proyecto prevé la construcción de un gasoducto de 753 kilómetros de extensión en dos tramos, entre Tratayén -en la provincia de Neuquén, en el corazón de Vaca Muerta- y La Carlota, en la provincia de Córdoba (centro), atravesando rambién las provincias de Río Negro (sur), La Pampa (centro) y San Luis (centro).

La construcción del ducto demandará una inversión de 1.500 millones de dólares, cifra que se eleva a 2.200 millones de dólares con el presupuesto para la ejecución de las obras complementarias.

La obra será clave para evacuar la producción de Vaca Muerta, la segunda mayor reserva mundial de gas no convencional, y para abastecer la demanda de industrias y centrales de generación eléctrica del centro del país y para incrementar las exportaciones a países vecinos.

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El gasoducto tendrá una capacidad inicial de transporte de 13 millones de metros cúbicos diarios, proyectándose la puesta en funcionamiento para abril de 2029.

"Argentina tiene una oportunidad extraordinaria para transformar, con una infraestructura troncal, el gas de Vaca Muerta en energía competitiva, con producción local, sustitución de importaciones y la generación de saldo exportable",señaló Horacio Pizarro, director ejecutivo de TGN.

La compañía opera una red de gasoductos de 11.300 kilómetros en el centro y el norte de Argentina que se vinculan con Chile, Brasil, Bolivia y Uruguay.

El 56% de TGN está en manos de Gasinvest, una sociedad conformada por Tecpetrol y Compañía General de Combustibles, mientras que otro 24 % pertenece a Southern Cone Energy y el 20 % restante cotiza en la Bolsa de Buenos Aires. EFE

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