Qué es Whoop, cómo analiza tu cuerpo, estado físico y cuánto cuesta realmente
calendar_today 14.08.2026 - person - timer ~5 Minutos
Whoop se ha convertido en una de las herramientas más codiciadas tanto por deportistas de élite como por personas que buscan optimizar su salud y rendimiento diario. A diferencia de un smartwatch tradicional o de una pulsera de actividad convencional, este dispositivo pasa desapercibido en la muñeca al carecer por completo de pantalla, botones o notificaciones intermitentes, enfocándose de manera exclusiva en registrar lo que ocurre dentro de tu cuerpo durante las 24 horas del día.
Su filosofía no busca distraerte con avisos ni decirte qué hora es, sino recopilar datos biométricos con una frecuencia extrema para analizar cómo respondes al estrés, cuánto necesitas descansar y de qué manera influyen tus hábitos nocturnos o tu alimentación en la recuperación diaria.
Una pulsera sin pantalla enfocada en la recuperación
La gran diferencia entre Whoop y un reloj deportivo tradicional radica en el propósito del dispositivo. Mientras que un reloj de entrenamiento suele estar diseñado para medir distancias por GPS y ritmos mientras corres o montas en bici, Whoop mide la carga fisiológica global que soporta tu organismo a lo largo de todo el día y la noche.
Al no tener pantalla, la autonomía se estira durante días y elimina las distracciones visuales. Además, cuenta con un sistema de carga muy ingenioso: una batería portátil o PowerPack que se desliza por encima del sensor sin necesidad de quitarte la pulsera de la muñeca en ningún momento, garantizando que el registro de pulsaciones, variabilidad de la frecuencia cardíaca (VFC) y temperatura no sufra interrupciones.
Cómo funciona Whoop: los tres pilares de la salud diaria
La aplicación traduce miles de mediciones continuas por segundo en tres métricas principales que determinan cómo debes afrontar la jornada:
- Esfuerzo (Strain): cuantifica el impacto cardiovascular y muscular acumulado durante el día, desde un entrenamiento exigente hasta el estrés de una reunión de trabajo o dar un paseo. La escala va de 0 a 21 y no mide solo los pasos, sino cuánto ha tenido que trabajar tu corazón.
- Recuperación (Recovery): cada mañana, el sistema evalúa la variabilidad de la frecuencia cardíaca (VFC), la frecuencia en reposo, la temperatura cutánea y la calidad del sueño para darte una puntuación porcentual del 0 % al 100 % (dividida en zonas verde, amarilla y roja). Esta nota indica si tu cuerpo está listo para entrenar duro o si necesita un día de descanso activo.
- Sueño (Sleep): calcula las horas exactas que has pasado en cada fase (sueño ligero, REM y profundo) y determina cuánto descanso necesitas la noche siguiente en función del esfuerzo acumulado durante el día y tu deuda de sueño acumulada.
Además de estos pilares, la plataforma incorpora herramientas para evaluar la salud cardiovascular a largo plazo, métricas de ritmo de envejecimiento (Healthspan) y un diario donde puedes registrar hábitos (como tomar café a última hora, consumir alcohol o suplementarte) para comprobar de forma estadística qué comportamientos mejoran o arruinan tu recuperación.
Cuánto cuesta Whoop: modelos de suscripción y precios
Whoop no vende el hardware por separado de forma tradicional, sino que funciona mediante una suscripción periódica que incluye el dispositivo, la correa, el cargador y el acceso ilimitado a la aplicación con sus funciones de análisis de datos.
La marca estructura sus planes en tres niveles principales según las herramientas biométricas que busques:
WHOOP One
Con un precio que parte desde los 199 euros al año, es la opción de entrada a la plataforma. Incluye el dispositivo básico 5.0, el cargador con cable y el seguimiento fundamental de esfuerzo, recuperación, análisis del sueño, cálculo de VO₂ Máx y el asesoramiento personalizado diario.
WHOOP Peak
Disponible desde 264 euros al año, se posiciona como la suscripción más equilibrada y popular. Suma el cargador portátil inalámbrico PowerPack para recargar en la muñeca, el monitor de estrés en tiempo real, el análisis del ritmo de envejecimiento (Healthspan) y un seguimiento biométrico más exhaustivo.
WHOOP Life
Con una tarifa que arranca en los 399 euros al año, está orientada a quienes buscan métricas avanzadas de salud cardiovascular. Incluye el dispositivo avanzado WHOOP MG con sensores médicos para realizar lecturas de electrocardiograma (ECG) bajo demanda, alertas de arritmias, información sobre la presión arterial y acabados de gama superior.
Cuándo encaja realmente esta propuesta en tu día a día
Llevar una Whoop en la muñeca tiene sentido si tu prioridad absoluta es entender cómo responde tu cuerpo a lo que haces a lo largo del día. Resulta ideal si practicas deporte con frecuencia y quieres evitar quemarte ajustando la intensidad del entrenamiento según tu nivel real de recuperación, o si tienes curiosidad por ver de qué manera un par de cañas, cenar tarde o tomarte un café después de comer arruinan la calidad de tu descanso nocturno. También es perfecta para quienes no soportan las pantallas encendiéndose a cada segundo ni las notificaciones de los smartwatches, o para quienes prefieren seguir vistiendo un reloj tradicional en la otra muñeca.
Por el contrario, si lo que buscas es ver a cuántos minutos el kilómetro estás corriendo en tiempo real, revisar el mapa de tu ruta mientras haces senderismo o consultar los mensajes que te entran al móvil, esta pulsera te va a dececcionar por completo. Tampoco encaja si odias estar atado a cuotas mensuales recurrentes y prefieres hacer un pago único por un dispositivo que sea tuyo para siempre, o si únicamente necesitas una herramienta sencilla que te cuente los pasos al final de la jornada.
Mangione se declara culpable del asesinato del CEO de UnitedHealthcare
calendar_today 14.08.2026 - person - timer ~4 Minutos
Luigi Mangione reconoció este viernes que abatió a tiros al consejero delegado de UnitedHealthcare, Brian Thompson, al comparecer ante un tribunal federal estadounidense para cambiar su declaración a culpable. "En la mañana del 4 de diciembre disparé contra el señor Thompson en Manhattan y murió", declaró Mangione ante una juez federal.
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Mangione también se declaró culpable de los cargos federales de acoso, admitiendo sin rodeos que siguió al directivo hasta una conferencia para inversores en 2024 y lo abatió a tiros en plena calle.
Mangione, 28 años, afirmó que incluso recurrió a una artimaña para obtener información sobre el evento, al ponerse en contacto previamente con la aseguradora médica haciéndose pasar por inversor de una empresa valorada en varios miles de millones de dólares.
La sentencia de Mangione está prevista para el 18 de diciembre. Cuando la juez de distrito estadounidense Margaret M. Garnett le preguntó si entendía que podría pasar el resto de su vida en prisión, Mangione respondió con tono neutro: "Sí".
El acusado presentó su admisión de culpabilidad en una vista convocada con urgencia en el tribunal federal de Manhattan, con lo que quedó resuelto uno de los dos casos abiertos contra él por la muerte de Thompson.
Los abogados de Mangione intentan ahora que se archive el caso de asesinato que se instruye en el estado de Nueva York, alegando que supondría un doble enjuiciamiento. "El señor Mangione ha asumido toda la responsabilidad por la muerte de Brian Thompson", declaró la abogada defensora Karen Friedman a las puertas del tribunal, al sostener que su cliente no debería afrontar dos procesos penales por un "único hecho trágico".
Las imágenes de videovigilancia del ataque mostraban a un hombre armado con el rostro cubierto disparando por la espalda contra Thompson, 50 años. Según la Policía, en la munición aparecía escrita la expresión 'delay, deny, depose' (demorar, denegar, deponer), que reproduce una frase utilizada para describir cómo las aseguradoras evitan pagar las reclamaciones.
Ese detalle y las revelaciones de que los escritos privados de Mangione arremetían contra las aseguradoras de salud por su codicia, según las autoridades, convirtieron el caso en un catalizador del debate sobre el sector y elevaron a Mangione a la categoría de figura de referencia para algunos de sus críticos.
Mangione explicó al tribunal este viernes que persiguió a Thompson "tras años de soportar un dolor intenso por una fractura de espalda y de navegar entre los obstáculos del sistema de seguros médicos". Según la Policía y la propia compañía, Mangione nunca fue cliente de UnitedHealthcare.
Licenciado por la Universidad de Pensilvania y procedente de una familia acomodada de Maryland, fue detenido cinco días después del tiroteo, cuando fue reconocido en un restaurante McDonald's en Pensilvania.
Thompson dirigía una de las mayores aseguradoras de salud de Estados Unidos, pero era poco conocido fuera del sector. Formado como contable, había trabajado durante 20 años en la empresa matriz, UnitedHealth Group Inc., y en 2021 fue nombrado consejero delegado de su división de seguros, UnitedHealthcare. Él y su esposa tenían dos hijos, que estaban en el instituto cuando su padre fue asesinado.
Tanto el caso federal como el estatal podrían acarrearle a Mangione una condena de cadena perpetua. A comienzos de este año, una juez federal archivó cargos adicionales que podrían haberle expuesto a la pena de muerte.
Mangione se había quejado de la perspectiva de afrontar dos juicios y en febrero dijo a una juez: "Es el mismo juicio dos veces. Uno más uno son dos. Doble enjuiciamiento según cualquier definición de sentido común".
Según la legislación de Nueva York, un procesamiento estatal podría quedar vetado si el caso federal se resuelve primero. Las garantías del estado frente al doble enjuiciamiento se activan si en un procedimiento anterior, como el federal, se ha constituido el jurado o si ese proceso concluye con una declaración de culpabilidad. Los casos contra Mangione incluyen cargos distintos derivados de la misma secuencia de hechos.
En una carta enviada el mes pasado, los fiscales estatales se opusieron a que una admisión de culpabilidad en el caso federal pueda dejar sin efecto el procedimiento estatal.
Garnett ha infligido varios reveses a la defensa, entre ellos la resolución dictada en enero que permite a la Fiscalía utilizar como prueba los objetos requisados en la mochila de Mangione durante su detención.
Entre esos objetos había una pistola fabricada con una impresora 3D que, según los investigadores, coincide con la utilizada para matar a Thompson, y una libreta en la que, de acuerdo con las autoridades, Mangione describía su intención de matar a un directivo de una aseguradora.
En junio, los abogados de Mangione anunciaron que recurrirían a una estrategia de defensa psiquiátrica en el caso estatal, pero rectificaron un día después. Esa estrategia, basada en la alegación de que sufría una alteración emocional extrema en el momento del homicidio, no está permitida en la jurisdicción federal.
Thiago Almada, el ¿salvador? de River: qué puede aportarle al equipo y la idea de Coudet para que sea decisivo - LA NACION
calendar_today 14.08.2026 - person - timer ~6 Minutos
Pocas veces se dio una situación como la de ahora en River. De por sí, ponerse la camiseta millonaria lleva consigo una responsabilidad, pero el contexto actual hace que el desafío sea aún más pesado. Thiago Almada apareció como titular en la práctica que este jueves por la tarde hizo Eduardo Coudet con la mira puesta en el partido del domingo ante Argentinos, por el torneo Clausura. El DT necesita un “salvador” para hacer reaccionar a un equipo que no sólo perdió los cuatro partidos del campeonato, sino que además no pudo convertir goles. Y ese refuerzo estrella viene de costar 20 millones de euros.
Ese récord negativo dice mucho más teniendo en cuenta las dificultades que tuvo River para generar juego, para crear chances de gol. La dirigencia encabezada por Stefano Di Carlo intentó un salto de jerarquía con la llegada del propio Almada, más los arribos de Nicolás Otamendi, Angel Correa y Tobías Andrada, teniendo en cuenta que este último todavía tiene 19 años y necesita una lógica etapa de adaptación.
“Está bien, físicamente está bien”, responden allegados al cuerpo técnico de River por las primeras observaciones en las prácticas. Hace unos días todavía estaba de vacaciones en la playa, pero Almada estuvo entrenando -paralelamente- con algunos compañeros de la selección. No es lo mismo la intensidad y la exigencia que ofrece un grupo con un preparador físico y en un escenario colectivo, pero Coudet lo ve bien para ser titular. Como a todos los que llegan en su condición, lo que le faltará es ritmo de juego.
¿Qué puede darle Almada a River? Goles de tiro libre directos y sobre todo posibilidades de gol con remates desde afuera del área, un dato no menor teniendo en cuenta que a River los adversarios suelen esperarlo con líneas defensivas cerca de su arquero. Es cierto que el Argentinos de Nicolás Diez suele tener una actitud más protagonista, lo que podría darle a Almada más espacios para sus gambetas y aceleraciones con espacio.
Almada pudo comenzar como 10 en Vélez pero no es un enganche que conecte muchas líneas. Sí desequilibra para adelante, obviamente: su principal virtud está en la gambeta, en los duelos uno vs. uno y en los cambios de ritmo para acelerar y romper líneas defensivas. Puede llegar al gol y también generar asistencias jugando por todo el frente de ataque, aunque donde lo imagina Coudet es arrancando desde la izquierda para correrse al centro. Algo parecido sucede con Angel Correa. Si bien el futbolista que llegó de México tomó la camiseta 10, ambos tienen más pefiles de delanteros que de “hacedores de juego”.
¿Puede aparecer Almada como wing derecho? Sí, lo hizo y lo puede hacer. Su perfil diestro lo deja más cómodo arrancando por la izquierda para luego cerrarse y quedar en posición de pase o remate directo, pero ha hecho hacer goles entrando por la derecha y metiendo centros atrás.
El problema con la que se enfrentará Almada, y con el que chocó todo futbolista que se sumó en los últimos tiempos en el Millonario, es la falta de ideas claras ofensivas para, a partir de ahí, generar “entendimiento” con sus compañeros. El principal déficit que ofrece el River de Coudet hoy no son la falta de resultados sino la ausencia de un plan de juego que involucre a tres o cuatro futbolistas en la misma acción ofensiva, sabiendo cada uno qué debe hacer y cuándo.
Almada puede ser el principio de la solución si sus compañeros lo buscan como referencia de tres cuartos en adelante, pero sin esperar que todo dependa de él. Si Moreno en posición de 5 le da un pase filtrado a Almada para una diagonal de izquierda al centro, luego tiene que haber más respaldos de los compañeros: una proyección abierta de los laterales Montiel y Ortega; otra diagonal más vertical de Beltrán o una posible descarga para Freitas, a quien el Chacho hace jugar más abierto por la derecha pero se siente cómodo más cerrado, como segunda punta.
Ahí está uno de los grandes inconvenientes de River. Desde el armado del plantel carece de delanteros por afuera o volantes externos que puedan aportar un mayor ida y vuelta. Si Driussi es el centrodelantero titular, las llegadas de Borré y Beltrán le ofrecen al DT otras variantes por dentro. Y tampoco es que Correa y Almada puedan jugar demasiado fijos por afuera: son más ubicaciones de punto de partida que de finalización.
Algunos interrogantes
El dibujo de Coudet viene siendo un 4-1-3-2. Y ensayó algo parecido este jueves con respecto al equipo que perdió con Tigre en Victoria pero con una modificación: el ingreso de Almada por un Tomás Galván, que había sido de lo mejor en el primer semestre de 2026, pero que ahora se había contagiado negativamente del resto. Entonces, con Santiago Beltrán; Montiel, Martínez Quarta, Otamendi y Ortega; Aníbal Moreno; Correa, Andrada y Almada; Freitas y Lucas Beltrán aparecen falencias por las bandas que, en ataque, sólo los laterales podrían ocupar con naturalidad. Ahí seguirá estando uno de los interrogantes, ya que Almada tendrá la presión de jugar bien no sólo desde lo individual sino también por cómo conecte con sus compañeros.
En la selección argentina, Almada -también partiendo desde la izquierda al centro- logró buen feeling con Lionel Messi y un equipo que tenía más números 10 que delanteros “por afuera”. Eso puede ser un buen indicio, ya que salvo cuando jugaban Giuliano Simeone o Nicolás González (o algún movimiento específico de Julián Alvarez), el resto de sus compañeros tenía más características para jugar por los carriles centrales como Enzo Fernández, Mac Allister, Paredes, De Paul, Palacios, Lo Celso, Nico Paz, el propio Messi.
Otro de los interrogantes, otra de las situaciones a resolver por Almada es que no logró asentarse en ningún equipo luego de emigrar de Vélez a la MLS. Con apenas 25 años, River es el sexto club del futbolista ofensivo, que tras disputar 101 partidos en El Fortín, luego pasó por Atlanta United (83 encuentros), Botafogo (26), Olympique de Lyon (20) y Atlético de Madrid (40). Con el club brasileño fue campeón de la Copa Libertadores 2024 y en España había arrancado bien con el Cholo, pero luego fue perdiendo terreno hasta ser declarado prescindible. Tuvo DT y varios compañeros argentinos, pero algo no funcionó.
El cuerpo técnico es optimista con respecto a las respuestas físicas pero a Correa le costó ingresar casi sin entrenamientos y lo padeció con molestias que lo frenaron enseguida. Hace una semana Almada estaba en la playa de vacaciones, pero se cargó sobre su espalda un desafío mayúsculo: ¿ser el “salvador” de Coudet? Al menos, empezar a ser la solución para que River pueda jugar mejor y vuelva a convertir goles.
- Thiago Almada
- Mundo River
- Torneo Clausura 2026
El entrenador del Burgos pide centrarse en el grupo disponible para arrancar la temporada
calendar_today 14.08.2026 - person - timer ~2 Minutos
Burgos, 14 ago (EFE).- El entrenador del Burgos CF, Sergio Francisco, ha hecho un balance positivo de la pretemporada y considera que el equipo llega preparado para afrontar el inicio de la competición, que encara centrado en los jugadores de los que dispone.
El técnico burgalés destaca especialmente la progresión experimentada durante las últimas semanas, en las que el conjunto ha ido incorporando diferentes recursos a su propuesta.
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"La pretemporada ha sido muy positiva. No sé si nos ha dado tiempo a hacer todo lo que queríamos, pero sí que hemos aprovechado muy bien todas las semanas", explicó Sergio Francisco, que considera que cada encuentro de preparación ha servido para trasladar al terreno de juego el trabajo realizado durante los entrenamientos.
El técnico también puso en valor la actitud mostrada por sus futbolistas durante una semana ya marcada por la cercanía del comienzo de la competición.
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"Estoy muy contento con los jugadores, con el grupo. Creo que hemos funcionado muy bien todas las semanas", afirmó.
Sergio Francisco reconoce que el ambiente ha cambiado con la llegada del momento de la verdad.
"Todo el mundo ha subido un punto de agresividad, de que todo el mundo se quiere mostrar, de que todo el mundo quiere estar en ese once".
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Ante la posibilidad de que la plantilla todavía pueda incorporar alguna pieza, el entrenador prefiere centrarse en los jugadores disponibles.
"Ahora mismo exclusivamente pensamos en los que estamos, en cómo llegar lo mejor posible y en cómo hacer un once lo más competitivo posible", indicó.
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Respecto al mercado, dejó claro que el Burgos permanece atento a cualquier oportunidad para mejorar el equipo, aunque sin considerar que existan carencias concretas.
"No es que falten jugadores. Tenemos jugadores en todas las posiciones. Lo que estamos es abiertos a poder mejorar eso", explicó. EFE
vfr/orv/cmm
No es caminar: el hábito simple que reduce el riesgo de infarto y ACV
calendar_today 14.08.2026 - person - timer ~4 Minutos
Subir escaleras de forma habitual se asocia con un menor riesgo de muerte prematura y de fallecimiento por enfermedad cardiovascular, según una nueva revisión y metaanálisis difundidos por la Universidad de East Anglia, Reino Unido, un hallazgo que refuerza la idea de que incluso esfuerzos breves incorporados a la rutina diaria pueden tener efectos medibles sobre la salud del corazón.
El análisis reunió datos de más de 480.000 participantes de nueve estudios de alta calidad, con un seguimiento promedio de 14 años.
En ese conjunto, quienes subían escaleras regularmente tuvieron un riesgo 39% menor de morir por causas cardiovasculares y un riesgo 24% menor de morir por cualquier causa en comparación con quienes lo hacían con menos frecuencia.
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El trabajo también encontró una asociación entre subir escaleras y una menor probabilidad de desarrollar infarto, accidente cerebrovascular (ACV) e insuficiencia cardíaca. La población estudiada incluyó tanto a personas sanas como a otras con antecedentes de problemas cardíacos.
Las edades de los participantes iban de 35 años a 84, y el 53% eran mujeres. Antes de llegar al análisis final, el equipo revisó cerca de 1.900 estudios.
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El trabajo fue realizado por investigadores de la Escuela de Medicina de Norwich de la Universidad de East Anglia y del Norfolk and Norwich University Hospital, Reino Unido. Sus resultados fueron publicados en la revista American Journal of Cardiovascular Drugs.
El profesor Vassilios Vassiliou, de la Escuela de Medicina de Norwich, explicó que la enfermedad cardiovascular es la principal causa de muerte en el mundo y que los casos casi se duplicaron entre 1990 y 2019.
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Añadió que, aun así, gran parte de esa carga puede prevenirse con hábitos saludables como actividad física regular, alimentación cardiosaludable, no fumar, mantener un peso adecuado y controlar la presión arterial, el colesterol y la diabetes.
Vassiliou afirmó: “Subir escaleras es una forma práctica y a menudo pasada por alto de incorporar actividad física a la vida diaria. Queríamos entender mejor cómo esta actividad cotidiana podría tener un potencial para salvar vidas”.
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La doctora Sophie Paddock, también integrante de la Escuela de Medicina de Norwich y médica en formación especializada en cardiología en el Norfolk and Norwich University Hospital, dijo que, tras combinar resultados de más de 450.000 participantes, observaron una asociación consistente entre subir escaleras y un menor riesgo tanto de muerte cardiovascular como de mortalidad general.
Paddock señaló: “A diferencia de ir al gimnasio o hacer una rutina de ejercicio, subir escaleras es algo que puede incorporarse fácilmente al día en casa, en el trabajo o cuando uno está fuera. Es una buena opción para las personas que no tienen mucho tiempo o acceso fácil al ejercicio”.
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La investigación citó estudios previos que ya habían mostrado que unos pocos minutos de subida de escaleras varias veces por semana pueden mejorar la capacidad cardiorrespiratoria y reducir el colesterol. Uno de los grandes estudios de cohorte incluidos en el análisis sugirió que subir alrededor de seis tramos de escaleras al día podría aportar el mayor beneficio.
Los autores advirtieron, de todos modos, que la “dosis” óptima todavía requiere más investigación. Paddock resumió ese punto así: “Algunos de los estudios que analizamos mostraron que, cuanto más escaleras se subían, mayores eran los beneficios para la salud. Pero incluso cambios pequeños tuvieron un efecto medible”.
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Para los investigadores, los resultados encajan con otras pruebas que muestran beneficios sanitarios relevantes a partir de esfuerzos físicos breves. Vassiliou sostuvo que, con más de una cuarta parte de los adultos del mundo sin alcanzar los niveles recomendados de actividad física, elegir las escaleras ofrece una intervención realista y escalable.
El investigador añadió que alentar esa práctica en lugares de trabajo, edificios públicos y viviendas podría integrarse en una estrategia más amplia para reducir la enfermedad cardiovascular a escala poblacional. También se indicó que subir escaleras puede no ser adecuado para todas las personas, en especial para quienes tienen problemas de movilidad o afecciones articulares.
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El estudio remarcó además la necesidad de futuras investigaciones con tecnología portátil para medir la actividad con mayor precisión y establecer recomendaciones más exactas.
Nuevo León: así quedó el precio de la gasolina hoy viernes 14 de agosto
calendar_today 14.08.2026 - person - timer ~2 Minutos
El costode la gasolina y el diésel dependen de distintos factores nacionales como internacionales, ya sean la cotización del petróleo, el tipo de cambio frente al dólar, el margen de utilidad de las marcas gasolineras, los costos de logística, incluso los subsidios.
Estas condiciones provocan que el costo de la gasolina y el diésel se modifiquen todos los díastomando en ocasiones por sorpresa a los usuarios.
Por ello, dependencias gubernamentales como la Comisión Nacional de Energía (CNE) y la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) publican constantemente los precios actualizados de las gasolinas en todo el territorio mexicano.
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Este miércoles, la gasolina premium se encuentra en un promedio de 24.094pesos por litro.
Finalmente, el diésel, se encuentra en un promedio de 27.067pesos por litro.
Por su parte, la gasolina premium se vende en un promedio de 29.529 pesos por litro.
Mantente actualizado sobre los precios de la gasolina. (Reuters)
Después de la eliminación de la Comisión Reguladora de Energía (CRE), la Comisión Nacional de Energía (CNE) entró en funciones como el único organismo regulador del sector energético en México en marzo de 2025. El objetivo de este órgano de carácter técnico es el de regular, supervisar e imponer sanciones en las actividades en materia energética.
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La CNE tiene como misión garantizar la soberanía, seguridad y autosuficiencia en el sector acorde con la política que establezca la Secretaría de Energía (Sener). De acuerdo con información del Gobierno de México el organismo tiene las siguientes actividades principales en tema de hidrocarburos:
Regular precios y tarifas.
Otorgar permisos para almacenar, transportar y vender gasolina.
Llevar un control público y actualizado de todas estas actividades.
La organización no trabaja de forma aislada, está coordinada con la Sener para mantener así la autonomía técnica y operativa con el fin de garantizar que todas las decisiones que tome partan de criterios profesionales.
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El precio final de la gasolina es determinado por los costos de producción, distribución, logística, impuestos y el precio de los hidrocarburos en los mercados internacionales. Los combustibles son un componente muy importante en la economía y en la determinación de la inflación de cada país.
La presidenta Claudia Sheinbaum y el sector empresarial firmaron a inicios de 2025 un acuerdo en el cual se busca regular la gasolina tipo Magna cueste como máximo 24 pesos el litro.
Resultados de la Triplex de la Once: sorteo 3 de las 14:00
calendar_today 14.08.2026 - person - timer ~3 Minutos
Triplex de la Once, una de las principales loterías españolas que entrega varios euros en premios, anunció los números ganadores del sorteo 3 de las 14:00 horas de este viernes 14 de agosto publicados por Juegos Once (Organización Nacional de Ciegos Españoles).
Recuerda que todos los boletos ganadores cuentan una fecha de caducidad, es decir, un límite para poder obtener el premio.
En el caso de los sorteos realizados por Juegos Once los premios nunca caducan siempre y cuando hayas hecho la adquisición del boleto a través de la página web oficial.
Si lo hiciste en algún punto de venta autorizado o vendedor oficial, puedes cobrarlos hasta treinta días naturales contados a partir del día siguiente de la celebración del sorteo.
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Fecha: 14 de agosto.
Tipo: Sorteo 3 de las 14:00 horas.
Combinación ganadora: 7, 2, 9.
Todos los días, de lunes a domingo, se celebran cinco sorteos de la Triplex de la Once:
El Sorteo 1 se celebra a las 10:00 horas y podrás comprar tu combinación hasta las 09:40 horas.
El Sorteo 2 se realiza a las 12:00 horas y podrás comprar tu combinación hasta las 11:40 horas.
El Sorteo 3 se celebra a las 14:00 horas y podrás comprar tu combinación hasta las 13:40 horas.
El Sorteo 4 se celebra a las 17:00 horas y podrás comprar tu combinación hasta las 16:40 horas.
El Sorteo 5 se celebra a las 21:15 horas y podrás comprar tu combinación hasta las 20:45 horas.
Para jugar la Triplex de la Once tienes que elegir tu número de la suerte que debe estar conformado con una combinación de tres cifras en la que cada número tiene que estar comprendido entre el 0 y el 9.
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Tras definir tu combinación ganadora, deberás pagar 0,50 euros por sorteo.
Puedes comprar tu boleto de la Triplex de la Once en internet, a través de la página oficial de Juegos Once. También está la opción de adquirirlo con cualquier vendedor oficial o en puntos de venta autorizados de la ONCE.
Si resultaste ganador de algún premio hay dos formas de cobrarlo:
Si has realizado la compra a través de un vendedor o un punto de venta autorizado, podrás cobrar el premio directamente con ellos o en los centros ONCE o entidades bancarias autorizadas.
Pero si hiciste tu compra mediante la página oficial de Juegos Once, el monto ingresará automáticamente a tu cuenta de usuario.
Es importante mencionar que para participar cualquier sorteo de Juegos Once tienes que ser mayor de edad.
Las ganancias de los sorteos de Juego Once son destinados a dar empleo, educación, acceso a tecnologías y diferentes servicios que facilitan la vida a personas con discapacidad.
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La Triplex de la Once ofrece a sus jugadores la oportunidad de ganar uno de los seispremios que otorga cada sorteo, que son los siguientes:
Premio mayor. 150 euros, para aquel cuyos números coincidan con las tres cifras del número ganador y en el mismo orden.
Segundo lugar: 10 euros, para el jugador cuya apuesta coincida con las tres cifras del número ganador sin importar el orden.
Tercer lugar: 2 euros, para la apuesta cuyas dos primeras cifras coincidan con las dos primeras del número ganador y en el mismo orden.
Cuarto lugar: 2 euros, para quien tenga las dos últimas cifras igual que las dos últimas cifras del número ganador y en el mismo orden.
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Quinto lugar: Reintegro, para el número cuya primera cifra coincida con la primera cifra del número ganador.
Sexto lugar: Reintegro, para el número cuya última cifra coincida con la última cifra del número ganador.
Información falsa aseguró que la guerrilla impide llevar ayudas por tierra al Chocó, pero influenciadora demostró que no es cierto: “Llegamos con un camión”
calendar_today 14.08.2026 - person - timer ~3 Minutos
La emprendedora antioqueña Andrea Rico desmintió en redes sociales los rumores que circularon sobre supuestos bloqueos armados a los camiones de ayuda humanitaria que se dirigen al Chocó, el departamento más afectado por el terremoto de magnitud 7,4 registrado en Colombia el pasado lunes 10 de agosto de 2026.
En un video publicado en sus cuentas oficiales, Rico hizo un llamado a la ciudadanía para no difundir información falsa que pueda obstaculizar la llegada de donaciones a las zonas críticas.
“La guerrilla está parando los camiones”, dice el fragmento de la grabación que compartió la antioqueña, y a lo que ella misma señaló: “Por favor, no difundir información falsa. Y me atrevo a decir que es información falsa porque yo ya llegué y llegamos por tierra, porque la gente deja de venir a traer las ayudas al Chocó”.
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La joven empresaria desvirtuó con su experiencia directa los mensajes de alerta que circulan en plataformas digitales.
Rico explicó que, junto a un equipo de voluntarios, logró arribar al Chocó por vía terrestre y sin contratiempos, transportando un camión de trece toneladas con donaciones recolectadas en diferentes regiones.
“De verdad que han metido mucho terror, que las vías, que la guerrilla, que no hay nada. Nosotros llegamos con el camión, vean el camión acá, este camión es supergrande, creo que es de trece toneladas y ya llegamos”, afirmó la emprendedora, que mostró imágenes del vehículo y del proceso de descarga en el lugar de destino.
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La también creadora de contenido advirtió que la circulación de noticias infundadas sobre bloqueos armados y supuestas amenazas ha tenido un impacto negativo en la logística de ayuda, pues desmotiva a quienes desean colaborar y retrasa la atención a las comunidades damnificadas.
“Dejan de venir las ayudas por la información falsa que están dando porque le meten terror a la gente. Ya llegamos y de una vez agradezco a la empresa Zeta Express, que nos hizo el favor de traer todo al Chocó y nos ha ayudado a, a llevar las donaciones a todos los lugares, a Pereira, Cali, a todos los lugares”, recalcó Rico.
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Durante la grabación, la antioqueña agradeció a la empresa de transporte Zeta Express por su apoyo en la movilización de los insumos y por su compromiso para facilitar la entrega en distintas ciudades afectadas por el sismo, y destacó también la labor de los numerosos voluntarios que colaboran en la descarga y distribución de los víveres.
En el cierre de su mensaje, Rico reiteró su invitación a la ciudadanía para que verifique la información antes de compartirla y para que no se deje llevar por mensajes alarmistas que puedan perjudicar la respuesta solidaria.
“Por aquí hay mucha gente ya voluntaria que nos está ayudando a bajar del camión. Ya vamos a ir a repartir las donaciones”, concluyó la emprendora, que mostró la organización y el espíritu colaborativo que prevalece en las zonas de emergencia.
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Raúl Ortiz San Martin: Guerras y combustibles | Columnistas | Opinión
calendar_today 14.08.2026 - person - timer ~3 Minutos
14 de agosto, 2026 - 07h30
Las guerras modernas con mayor frecuencia tienen como objetivo la infraestructura energética, convirtiendo al petróleo, al gas natural y a las refinerías en armas estratégicas. El conflicto con Irán, así como la prolongada guerra entre Rusia y Ucrania, están alterando profundamente el mercado de los combustibles y generando consecuencias económicas adversas, que alcanzan incluso a países alejados de esos escenarios, como Ecuador.
En los últimos meses han sido atacadas varias refinerías en el Medio Oriente, y Ucrania ha afectado el cincuenta por ciento de la capacidad de refinación de Rusia. En conjunto, ambos conflictos han reducido aproximadamente 9 millones de barriles diarios de capacidad de refinación, equivalente al 9 % de la capacidad mundial. Su reparación podría tomar mas de un año.
Para Ecuador, un neto importador, el impacto es bastante preocupante. Los combustibles, especialmente el diésel, están aumentando de precio mucho más que el petróleo crudo.
En otras palabras, por ahora se requieren más del doble de barriles de crudo producido para pagar el costo de un barril importado. Esta relación deteriora significativamente las finanzas publicas.
Aunque hace un año el Gobierno reformó el sistema de subsidios mediante un esquema de bandas, el incremento mensual está limitado y recientemente se han suspendido los ajustes de precios. Como consecuencia, el Estado continúa absorbiendo una parte importante del costo de los combustibles, incluyendo el GLP, con subsidios que podrían llegar hasta los $ 300 millones mensuales mientras persista la volatilidad internacional.
La respuesta no puede limitarse a medidas coyunturales. Ecuador necesita una política energética de Estado con visión de largo plazo. La primera prioridad debe ser sustituir progresivamente el diésel utilizado principalmente para generación eléctrica por gas natural, impulsando la total revitalización del campo Amistad y una agresiva exploración costa afuera del golfo de Guayaquil. La importación de gas natural podría ser un complemento a la producción.
El segundo eje debe ser la revitalización completa del sistema nacional de refinación y/o la construcción de una nueva refinería moderna que permita refinar prácticamente todos los combustibles que requiere el país, reduciendo significativamente el costo de los combustibles y fortaleciendo la seguridad energética.
Ambos proyectos demandarían inversiones superiores a los $ 15.000 millones, imposibles de financiar por el Estado. Será indispensable atraer empresas privadas internacionales de alto nivel técnico y económico, mediante reglas estables, seguridad jurídica, procesos de licitación abiertos y transparentes y un marco legal moderno que devuelva la competitividad al sector hidrocarburífero del país.
Para Ecuador, la verdadera respuesta a la crisis no es reaccionar cada vez que suben o bajan los precios, sino construir una política energética de largo plazo que garantice el abastecimiento, elimine la vulnerabilidad fiscal y convierta al sector en una fuente sostenible de desarrollo. (O)
WhatsApp activa una nueva alerta contra estafas: detectará mensajes sospechosos antes de que respondas
calendar_today 14.08.2026 - person - timer ~3 Minutos
WhatsApp está probando una nueva función de seguridad diseñada para detectar posibles estafas antes de que el usuario interactúe con ellas. La herramienta, denominada Scam Alert, utiliza inteligencia artificial para analizar determinados mensajes y mostrar una advertencia cuando identifica patrones asociados con fraudes conocidos.
La función se encuentra actualmente en fase de pruebas con un grupo limitado de usuarios. Uno de sus principales elementos es que el análisis se realiza directamente en el teléfono mediante un modelo de aprendizaje automático, sin necesidad de enviar el contenido de las conversaciones a los servidores de Meta.
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Scam Alert está diseñada principalmente para revisar mensajes procedentes de números que el usuario no tiene guardados entre sus contactos. El sistema analiza elementos como la estructura de la conversación y determinadas características del lenguaje para identificar comportamientos que puedan estar relacionados con intentos de estafa.
Cuando el modelo detecta suficientes señales de riesgo, WhatsApp puede mostrar una advertencia dentro de la conversación. Esta alerta solamente será visible para el usuario y busca darle una oportunidad de identificar el posible fraude antes de responder, compartir información o seguir las instrucciones del remitente.
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La función está pensada para combatir una modalidad de fraude cada vez más habitual en las aplicaciones de mensajería: los contactos desconocidos que intentan ganarse la confianza de una persona para después solicitar dinero, datos personales, códigos de seguridad o acceder a determinadas cuentas.
Uno de los principales aspectos de Scam Alert está relacionado con la privacidad. Meta asegura que el contenido utilizado para realizar el análisis permanece en el dispositivo y que los mensajes no son enviados a sus servidores ni a los de otras compañías.
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Para conseguirlo, WhatsApp descarga en el teléfono el modelo de inteligencia artificial encargado de identificar las señales relacionadas con posibles estafas. De esta manera, el procesamiento se realiza localmente y no requiere trasladar las conversaciones a la nube.
La compañía sostiene que este diseño permite mantener el cifrado de extremo a extremo de WhatsApp. El objetivo es incorporar una nueva capa de protección sin modificar el funcionamiento de este sistema de seguridad.
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Scam Alert será una herramienta opcional. Los usuarios podrán activarla o desactivarla desde los ajustes de WhatsApp, mientras que una conversación identificada erróneamente como sospechosa podrá marcarse como confiable.
WhatsApp también contempla una opción para compartir voluntariamente los últimos cinco mensajes recibidos con el objetivo de ayudar a mejorar la precisión del sistema. Esta alternativa no será obligatoria para utilizar Scam Alert.
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Meta también afirma que ha desarrollado mecanismos para evitar que la información recopilada pueda utilizarse para identificar directamente al usuario o acceder al contenido de sus conversaciones.
La compañía asegura que el desarrollo de Scam Alert está sujeto a diferentes mecanismos de supervisión. Las versiones del modelo se registrarían previamente en un sistema público de transparencia y Meta tiene previsto publicar sus parámetros para facilitar las auditorías por parte de investigadores especializados en seguridad.
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Por ahora, la función permanece limitada a una prueba beta con determinados usuarios y miembros de la comunidad vinculada a la detección de vulnerabilidades. WhatsApp todavía no ha anunciado una fecha para su lanzamiento general.
La compañía deberá comprobar primero que el sistema consigue identificar estafas con suficiente precisión sin generar un número elevado de falsas alarmas. También tendrá que garantizar que el procesamiento local mantiene las condiciones de privacidad prometidas. Si las pruebas son satisfactorias, Scam Alert podría convertirse en una nueva barrera para detectar fraudes antes de que el usuario caiga en ellos.
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